Definisi

Apa itu rabun jauh (miopi)?

Rabun jauh, atau disebut juga miopi, adalah kondisi penglihatan di mana Anda tidak mampu melihat benda dalam jarak jauh, tapi mampu melihat benda terdekat dengan jelas. Jika Anda rabun jauh, Anda akan kesulitan melihat benda jauh. Misalnya, Anda tidak bisa membaca rambu jalan raya sampai mereka hanya berjarak beberapa meter dari Anda. Kondisi ini dapat berkembang secara perlahan atau dengan cepat, sering kali memburuk selama masa kanak-kanak dan remaja.

Seberapa umumkah rabun jauh (miopi)?

Kondisi kesehatan ini umum muncul mulai umur 8 dan 12 tahun, tapi dapat mempengaruhi pasien pada semua umur. Rabun jauh bisa diatasi dengan mengurangi faktor risiko. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala rabun jauh (miopi)?

Tanda dan gejala rabun jauh adalah:

  • Penglihatan buram ketika melihat benda dalam jarak jauh
  • Harus menyipitkan mata atau sebagian menutup kelopak mata untuk melihat dengan jelas
  • Sakit kepala karena kelelahan mata
  • Kesulitan melihat saat berkendara, terutama pada malam hari

Tanda dan gejala rabun jauh pada anak dapat meliputi:

  • Terus-menerus menyipitkan mata
  • Harus duduk lebih dekat dengan televisi, layar lebar, atau di depan kelas
  • Tampak tidak menyadari adanya benda jauh
  • Mengedipkan mata secara berlebihan
  • Terus menggosok mata.

Beberapa gejala atau tanda lainnya mungkin tidak tercantum di atas. Jika Anda merasa cemas tentang gejala tersebut, segera konsultasi ke dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Hubungi dokter jika Anda:

  • Tidak sanggup melihat benda yang jauh dengan baik dan hal ini mempengaruhi performa kerja Anda
  • Kualitas penglihatan mengganggu jalannya aktivitas
  • Mengalami serangan cahaya atau bayangan yang menutupi sebagian daerah penglihatan.

Penyebab

Apa penyebab rabun jauh (miopi)?

Rabun jauh dapat disebabkan oleh fakta bahwa bola mata Anda terlalu panjang atau memiliki kornea yang melengkung terlalu curam. Ini berarti, bukannya fokus dalam retina, cahaya malah memasuki setiap mata untuk fokus di depan retina, dan ini mengakibatkan gambaran yang buram.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk rabun jauh (miopi)?

Ada banyak faktor risiko rabun jauh, termasuk:

  • Riwayat keluarga. Kondisi ini cenderung menurun dalam keluarga. Anda lebih berisiko jika salah satu atau kedua orangtua Anda rabun jauh.
  • Terlalu banyak membaca.
  • Kondisi lingkungan seperti kurangnya waktu untuk beraktivitas di luar rumah

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Bagaimana cara mendiagnosis rabun jauh (miopi)?

Anda dapat terdiagnosis mengidap rabun jauh melalui pemeriksaan mata. Dalam pemeriksaan mata lengkap, Anda mungkin harus menjalani serangkaian tes. Dokter mata mungkin menggunakan beragam alat, mengarahkan cahaya terang langsung ke mata Anda, dan meminta Anda untuk melihat melalui beberapa lensa. Manfaat tes ini adalah untuk mendeteksi berbagai aspek mata dan penglihatan, serta mengidentifikasi jenis resep yang Anda butuhkan untuk memiliki penglihatan yang jelas dengan bantuan kacamata atau lensa kontak.

Bagaimana cara mengobati rabun jauh (miopi)?

Untuk mengobati rabun jauh, Anda harus melatih penglihatan untuk membantu memfokuskan cahaya pada retina, dengan bantuan lensa korektif atau operasi refraktif.

Jika Anda memilih untuk memakai lensa korektif untuk mengobati rabun jauh, hal ini membantu Anda dengan mengurangi peningkatan kelengkungan kornea atau panjang mata. Anda bisa mencoba kacamata dengan berbagai jenis seperti bifokal, trifokal, dan kacamata membaca; atau lensa kontak yang langsung dipakai pada mata.

Bila Anda tidak mau memakai sesuatu yang membantu kondisi rabun jauh Anda, Anda bisa mempertimbangkan operasi refraktif. Metode ini membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan ketergantungan kacamata atau lensa kontak. Prosedur paling umum adalah keratektomi fotorefraktif dengan penggunaan laser untuk menghilangkan lapisan jaringan kornea, dan laser-assisted in situ keratomileusis (LASIK) dengan memanfaatkan laser femto atau alat mekanis untuk memotong lapisan tipis melalui bagian atas kornea.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi rabun jauh (miopi)?

Gaya hidup dan pengobatan rumahan di bawah ini mungkin membantu mengatasi rabun jauh:

  • Memeriksakan mata secara teratur.
  • Mengendalikan kondisi kesehatan kronis, misalnya diabetes dan tekanan darah tinggi.
  • Melindungi mata dari sinar matahari dengan memakai kacamata yang menghambat radiasi ultraviolet (UV).
  • Mencegah cedera mata. Anda disarankan memakai pelindung mata saat melakukan aktivitas tertentu macam berolahraga, memangkas rumput, mengecat, atau menggunakan produk lain yang mengandung asap beracun.
  • Berhenti merokok. Hal ini tidak hanya membantu mengistirahatkan tubuh melainkan juga kesehatan mata.
  • Menggunakan lensa korektif yang tepat.
  • Mengurangi kelelahan mata. Setelah beberapa menit menggunakan komputer atau membaca, Anda harus berpaling sehingga mata dapat rileks.

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber

Direview tanggal: Desember 14, 2016 | Terakhir Diedit: Desember 14, 2016