Kandungan nutrisi dan gizi dalam buah naga diketahui dapat membantu perkembangan dan kesehatan umum bayi.
Berikut adalah beberapa potensi khasiat buah naga untuk bayi.
1. Mendukung kekebalan tubuh
Buah naga kaya akan antioksidan, seperti betalain dan betasianin, yang diketahui memiliki manfaat bagi bayi untuk membantu melawan radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh bayi.
Antioksidan dalam buah naga dapat melindungi sel-sel tubuh bayi dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mendukung kesehatan sel dan jaringan.
Antioksidan tersebut juga dapat membantu dalam proses anti-inflamasi untuk mencegah peradangan di dalam tubuh bayi.
2. Meningkatkan metabolisme
Buah naga mengandung beberapa vitamin yang baik untuk bayi. Ini termasuk vitamin B yang terdiri dari vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), dan B3 (niacin).
Vitamin B dalam buah naga ini memiliki manfaat untuk metabolisme energi dan pembentukan sel-sel tubuh bayi.
Buah naga juga kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta berkhasiat untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
3. Melancarkan pencernaan
Sama seperti pada orang dewasa, serat dalam buah naga memiliki manfaat untuk membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan bayi.
Ini termasuk juga untuk mencegah sembelit pada bayi serta memelihara keseimbangan mikroflora usus.
Dilansir dari Cleveland Clinic, berdasarkan sebuah penelitian, buah naga juga mengandung prebiotik yang bisa mendukung pertumbuhan probiotik lactobacillus dan bifidobacterium di dalam usus bayi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar