Makanan sebelum operasi untuk mempercepat pemulihan
Makanan sebelum operasi yang bisa Anda konsumsi adalah jenis makanan yang banyak mengandung antioksidan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas yang berbahaya dari aliran darah. Pasalnya radikal bebas bisa merusak DNA dan sistem kekebalan tubuh.
Sebagian besar buah dan sayuran yang berwarna mencolok, seperti merah terang, kuning, hijau ataupun orange banyak mengandung zat antioksidan. Anda bisa mengonsumsi bayam, wortel, buah beri, anggur merah, cranberry, apel, kacang tanah dan brokoli sebagai makanan sebelum operasi guna membantu mempercepat pemulihan.
Selain mengonsumsi banyak makanan yang mengandung antioksidan, Anda juga perlu meningkatkan asupan protein sebelum melakukan operasi. protein memainkan peran penting dalam penyembuhan sehingga membantu mempercepat proses pemulihan setelah operasi nantinya. Anda bisa mengonsumsi keju cottage, yogurt, ikan, tuna, ayam, kalkun, almond, kenari, selai kacang atau telur untuk memenuhi asupan protein Anda. Makanan sebelum operasi lainnya jika Anda seorang vegetarian adalah Anda bisa mengonsumsi susu kedelai, tahu, tempe dan kacang-kacangan.
Vitamin C juga dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perbaikan semua jaringan di tubuh. Vitamin C dapat ditemukan dalam semua buah dan sayuran. Seminggu sebelum melakukan operasi, mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung protein dan vitamin C akan bermanfaat untuk mempercepat proses pemulihan Anda.
Makanan yang harus dihindari sebelum menjalani operasi
Sebelum menjalani operasi, Anda juga memiliki pantangan untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu. Fungsinya untuk mencegah terjadinya komplikasi setelah melakukan operasi, salah satunya inflamasi atau peradangan.
Solanasceous glycoalkaloids, atau SGAs, adalah senyawa alami yang ditemukan pada makanan seperti kentang, tomat dan terong. Pada kentang, semakin hijau kulit kentang, semakin tinggi kadar solanaceous gliycoalkaloids-nya. Jika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung SGAs secara berlebih sebelum operasi, maka Anda berisiko mengalami keterlambatan pemulihan atau sadar dari obat bius. Jadi, makanan sebelum operasi yang baiknya Anda hindari adalah kentang yang memiliki kulit berwarna kehijau-hijauan ataupun yang telah tumbuh tunas.