Makan di tengah malam adalah kebiasaan buruk yang seharusnya dihentikan. Selain tidak sehat karena picu risiko banyak penyakit kronis, kebiasaan ini juga bisa membuat gemuk apalagi bagi orang yang sedang berdiet. Lalu, bagaimana cara mencegah lapar tengah malam?
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar