Faktanya, orang yang memiliki tulang besar tidak selalu gemuk
Pada dasarnya, yang membuat tubuh Anda semakin melebar dan perut kian membuncit adalah tumpukan lemak. Jangan salahkan tulang Anda yang berukuran besar, sebab hal tersebut tidak terlalu memengaruhi perubahan berat badan Anda dan tak akan membuat perut Anda membuncit. Seseorang dengan tulang yang besar, jika tidak memiliki timbunan lemak yang banyak, ya hanya akan mempunyai ukuran tubuh yang relatif tetap dan tidak mudah berubah sewaktu-waktu.
Jadi, orang dengan tulang yang besar dapat memiliki bobot yang relatif lebih berat dibanding orang dengan tulang yang lebih kecil. Namun, tidak ada bukti bahwa orang gemuk yang memiliki timbunan lemak di berbagai bagian tubuh diakibatkan karena mempunyai tulang yang besar. Semua tergantung dengan seberapa banyak makanan berkalori yang Anda makan, seberapa sering Anda berolahraga, dan apakah Anda menerapkan pola hidup sehat atau tidak.
Entah itu orang yang punya tulang besar atau kecil, bila ia mengadopsi pola hidup yang tidak sehat dan tidak memerhatikan apa yang ia makan, maka ia bisa kegemukan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar