Terdapat beragam jenis diet yang dapat Anda pilih dan sesuaikan dengan kebutuhan, mulai dari diet rendah garam untuk hipertensi, diet mayo, hingga diet tinggi serat. Nah, artikel kali ini akan memperkenalkan diet tradisional ala Jepang. Pola diet ini memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan, lho. Ingin tahu bagaimana cara menjalani diet ala Jepang ini? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar