Kapan puber kedua akan berakhir?

Menurut Nemours KidsHealth, masa pubertas umumnya berlangsung sekitar usia 8–13 tahun untuk anak perempuan dan usia 9–14 tahun untuk anak laki-laki.
Pubertas pada remaja dapat berlangsung selama 2–5 tahun. Tidak seperti masa puber remaja, puber kedua tidak memiliki batasan waktu yang pasti.
Durasi kondisi psikologis ini bervariasi antarindividu. Beberapa orang mungkin mengalaminya selama beberapa tahun, sedangkan yang lain mungkin lebih singkat atau berkelanjutan.
Perlu diingat bahwa puber kedua atau midlife crisis adalah fenomena psikologis yang rumit.
Hal terbaik yang bisa dilakukan yakni menghadapinya dengan kesadaran diri, mencari dukungan dari orang terdekat, serta menerima perubahan hidup secara positif dan sehat.
Jika perubahan tersebut menimbulkan kesulitan yang signifikan dalam hidup Anda, berkonsultasi dengan psikolog bisa menjadi salah satu solusinya.
Tenaga profesional seperti psikolog dapat memberikan dukungan yang sesuai. Selain itu, Anda juga jadi memiliki tempat yang tepat untuk mencurahkan pikiran dan perasaan.
Kesimpulan
- Puber kedua atau midlife crisis adalah hal yang normal saat usia paruh baya.
- Kondisi psikologis ini dapat memengaruhi pria dan wanita dengan cara yang berbeda.
- Beberapa tanda yang mungkin terlihat meliputi ketidakpuasan serta perubahan pada perilaku, penampilan, dan hubungan dengan orang lain.
- Terdapat berbagai langkah sederhana untuk menghadapi midlife crisis, yakni dengan menerima perubahan hidup, mencari dukungan dari orang terdekat, dan mencari bantuan psikolog bila diperlukan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar