Pernah dengar terapi cahaya? Ya, terapi ini mengandalkan cahaya yang langsung disorot ke bagian tubuh tertentu. Dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa terapi cahaya adalah salah satu cara mengatasi depresi, jet lag, dan gangguan tidur. Lantas, mengapa bisa terapi cahaya menghilangkan depresi? Bagaimana caranya?
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar