Selain kunyit, bawang putih merupakan makanan pengencer darah yang memiliki sifat antibiotik alami dan antimikroba.
Satu siung bawang putih mengandung alisin, senyawa aktif yang dipercaya berperan menjadi antikoagulan.
Sebuah penelitian terhadap bubuk bawang putih yang tidak berbau membuktikan bahwa jenis bawang putih memperlihatkan aktivitas antitrombotik. Senyawa antitrombotik merupakan zat yang dapat mengurangi penggumpalan darah.
Itu sebabnya, bawang putih diyakini dapat mengencerkan darah meskipun efeknya hanya sebentar. Apabila Anda ingin menggunakan bahan tersebut agar pembekuan darah dapat dicegah, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
3. Nanas

Tahukah Anda bahwa nanas mengandung senyawa bromelain yang bisa membantu mencegah pembekuan darah?
Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Hindawi pada tahun 2012 membahas tentang penggunaan bromelain sebagai anti pembekuan darah dalam tubuh.
Bromelain diketahui dapat menghambat pembuatan fibrin dalam tubuh, yaitu protein yang menyebabkan darah menggumpal.
Para peneliti menyimpulkan bahwa bromelain berperan sebagai agen fibrinolitik yang cukup efektif untuk menurunkan fibrin. Selain itu, enzim nanas ini juga bersifat anti-peradangan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar