Mirip Putih Telur, Benarkah Ini Ciri Keputihan Masa Subur?

Mengenali berbagai jenis cairan keputihan merupakan salah satu cara untuk mengetahui masa subur. Dengan mengetahui masa subur, Anda akan lebih mudah dalam merencanakan kehamilan.

Keputihan itu sendiri merupakan cairan yang diproduksi oleh serviks. Tekstur, warna, dan aroma cairan ini bisa berubah-ubah selama siklus menstruasi karena pengaruh hormon. Karena itulah, keputihan dengan tekstur dan warna tertentu bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang berada dalam masa subur.

Ciri-ciri keputihan masa subur

Masa subur atau ovulasi adalah waktu di mana tubuh Anda melepaskan sel telur yang siap dibuahi. Berbeda dengan menstruasi, masa subur sering kali tidak dikenali karena tidak menimbulkan gejala fisik tertentu.

Oleh karena itu, Anda bisa coba mengenali masa subur melalui cairan keputihan yang keluar dari Miss V. Berikut adalah ciri-ciri keputihan sepanjang siklus menstruasi, termasuk saat masa subur.

1. Hari 1-7 (menstruasi)

Selama fase menstruasi, cairan keputihan memang tidak selalu keluar karena darah sudah menggantikannya. Tak jarang, serviks masih mengeluarkan cairan keputihan, tetapi tidak disadari karena sudah bercampur dengan darah.

Fase menstruasi normal pada setiap orang bisa berbeda-beda, tetapi umumnya berlangsung selama 3–7 hari.

Berbeda dengan masa subur, menstruasi biasanya disertai rasa tidak nyaman, seperti kram perut, nyeri panggul, hingga perubahan suasana hati. Fase menstruasi juga bukan waktu yang tepat untuk berhubungan intim jika ingin cepat hamil.

2. Hari 8-12 (folikuler)

Setelah fase menstruasi berakhir, zat kimia yang disebut hormon pelepas gonadotropin (GnRH) akan mendorong produksi hormon LH dan FSH. Hormon FSH inilah yang akan merangsang indung telur menghasilkan folikel, yaitu kantung tempat sel telur berkembang.

Dalam prosesnya, hanya akan ada satu sel telur yang matang dan nantinya dilepaskan ketika fase ovulasi. Folikel yang matang ini kemudian akan memicu lonjakan kadar estrogen sehingga memicu lapisan rahim (endometrium) menebal.

Peningkatan hormon estrogen juga akan memicu peningkatan produksi lendir serviks, termasuk cairan keputihan. Cairan keputihan di fase folikuler biasanya memiliki tekstur yang lengket, kental, dan berwarna putih susu. 

3. Hari 13-14 (ovulasi)

Kapan waktu terbaik untuk berhubungan intim? Masa subur merupakan jawabannya. Pasalnya, ini adalah saat di mana sel telur sudah matang dan dilepaskan ke tuba falopi untuk dibuahi oleh sperma.

Menurut laman Cleveland Clinic, jumlah keputihan akan meningkat selama masa subur dan memiliki tekstur licin. Tekstur ini akan membantu sperma berenang untuk mencapai sel telur dan melakukan pembuahan.

Ciri-ciri keputihan masa subur lainnya adalah berwarna putih telur, bukan kecokelatan, apalagi kehijauan. Warna cairan bisa menjadi salah satu perbedaan keputihan normal dan tidak.

Dibandingkan fase dalam siklus menstruasi lainnya, masa subur memang yang paling singkat karena masa hidup sel telur hanya berkisar 24 jam. Jika tidak dibuahi, sel telur akan mati.

4. Hari 15–28 (luteal)

Folikel yang sudah melepaskan sel telur akan berubah menjadi korpus luteum. Korpus luteum inilah yang akan merangsang produksi hormon progesteron dan estrogen untuk menjaga lapisan rahim tetap tebal.

Namun, jika sel telur tidak dibuahi, korpus luteum akan menyusut dan mati. Alhasil, produksi hormon estrogen serta progesteron akan menurun dan diikuti dengan luruhnya lapisan rahim. Penurunan jumlah estrogen juga akan mengurangi volume cairan keputihan yang keluar dari Miss V.

Karena itulah, cairan keputihan saat fase luteal memiliki tekstur yang jauh lebih kering jika dibandingkan dengan masa ovulasi. Kondisi ini akan terus berlangsung sampai Anda kembali menstruasi.

[embed-health-tool-ovulation]

Ciri keputihan masa subur yang perlu diwaspadai

Dalam kondisi normal, keputihan di masa subur seharusnya berwarna putih telur dengan tekstur licin karena akan membantu sperma berenang ke sel telur. Anda patut waspada jika keputihan saat ovulasi menunjukkan beberapa tanda berikut.

• Berwarna kecokelatan, kehijauan, atau abu-abu.
• Berbusa.
• Bau tidak sedap, seperti amis yang menusuk atau busuk.
• Jumlahnya terlalu banyak sampai membuat Anda merasa membutuhkan pembalut.

Selain dilihat dari tekstur, warna, dan jumlah cairan keputihannya, ciri-ciri wanita subur adalah suhu basal tubuhnya yang meningkat sekitar 0,5–1 derajat Celcius selama masa subur.

Karena perubahan suhu basal ini biasanya tidak terdeteksi dengan tangan, Anda bisa mengukurnya menggunakan termometer.

Demikian informasi mengenai ciri keputihan selama masa subur. Jika memiliki kekhawatiran tertentu tentang cairan yang keluar dari Miss V Anda, jangan ragu untuk bertanya pada dokter.