5 Manfaat Orgasme Saat Hamil yang Sayang Dilewatkan

Salah satu pertanyaan yang sering muncul selama kehamilan adalah, “Apakah ibu hamil boleh berhubungan intim dan mengalami orgasme?” Nah, untuk menjawab rasa penasaran Anda tersebut, mari simak fakta selengkapnya dalam pembahasan di bawah ini.

Apakah ibu hamil boleh berhubungan intim dan orgasme?

Hamil tidak lantas menghentikan aktivitas intim Anda bersama pasangan. Melakukan hubungan intim saat hamil tidak akan membahayakan bayi di dalam kandungan.

Namun, perlu diingat bahwa hal ini hanya boleh dilakukan selama kehamilan Anda tidak berisiko tinggi dan dokter kandungan telah mengizinkannya.

Salah satu tujuan yang hendak dicapai saat berhubungan intim ialah orgasme. Ini merujuk pada serangkaian reaksi fisik yang terjadi sebagai respons terhadap rangsangan seksual.

Kontraksi rahim merupakan respons orgasme yang banyak dikhawatirkan oleh ibu hamil. Pasalnya, hal ini dianggap bisa meningkatkan risiko keguguran.

Namun, anggapan ini tidak benar. Kontraksi tersebut umumnya ringan serta berlangsung hanya sementara waktu sehingga tidak berbahaya bagi calon buah hati Anda.

Studi dalam The Journal of Sexual Medicine (2019) juga menyatakan bahwa berhubungan intim pada kehamilan berisiko rendah tidak memicu ketuban pecah dini dan persalinan prematur.

Untuk mengetahui apakah kehamilan Anda berisiko atau tidak, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter kandungan Anda.

Beragam manfaat orgasme saat hamil

Orgasme saat hamil dapat terasa lebih intens dan lebih sering daripada sebelum hamil karena adanya peningkatan aliran darah ke panggul dan area genital.

Kehadiran orgasme saat hamil dapat membawa beberapa manfaat sebagai berikut.

1. Membantu melepas stres

Morning sickness, penurunan nafsu makan, dan masalah tidur saat hamil dapat memicu stres. Jika dibiarkan, stres dapat berdampak buruk untuk Anda dan janin.

Salah satu manfaat berhubungan intim dan orgasme adalah membantu melepas stres selama kehamilan.

Aktivitas ini mampu melepaskan hormon bahagia seperti endorfin dan dopamin dalam kadar tinggi. Ini dapat menekan hormon kortisol serta meningkatkan perasaan rileks dan nyaman.

2. Menurunkan risiko penyakit jantung

Orgasme yang berasal dari hubungan intim saat hamil bisa mengurangi gejala fisik akibat stres, seperti penurunan tekanan darah. Kondisi inilah yang dianggap dapat menurunkan risiko preeklampsia saat hamil. 

Tekanan darah yang terkontrol juga membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil. Ini karena jantung akan memompa darah 50% lebih banyak selama kehamilan. 

Peningkatan kerja jantung ini dipengaruhi oleh beban tambahan berupa janin yang harus mendapatkan pasokan oksigen dan zat gizi tanpa henti melalui aliran darah ibu.

3. Meningkatkan kepuasan seksual

Beberapa wanita justru ingin lebih sering berhubungan intim saat hamil. Hal ini dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon yang meningkatkan gairah seks.

Artikel dalam jurnal Midwifery and Sexuality (2023) juga menyebutkan bahwa perubahan tubuh bumil bisa membuat wanita merasa jauh lebih seksi daripada sebelumnya.

Selain itu, meningkatnya produksi pelumas alami pada organ reproduksi wanita turut menambah kenikmatan dan kepuasan seksual pada ibu hamil.

4. Melatih otot dasar panggul

Orgasme saat hamil dapat membantu memperkuat otot dasar panggul. Hal ini memiliki peranan penting dalam mendukung fungsi rahim dan kandung kemih.

Kontraksi alami selama orgasme pada wanita merupakan latihan bagi otot-otot ini sehingga bisa membuatnya lebih kuat dan lebih siap untuk menghadapi persalinan. 

Otot dasar panggul yang kuat juga membantu dalam pemulihan dan mengurangi risiko masalah setelah persalinan, seperti inkontinensia urine atau kesulitan menahan buang air kecil.

5. Memperkuat hubungan dengan pasangan

Hubungan intim akan merangsang pelepasan oksitosin, endorfin, dan dopamin yang juga biasa disebut hormon cinta. 

Itu sebabnya, berhubungan hingga mencapai orgasme saat hamil akan membantu menguatkan ikatan batin dan emosional antara Anda dengan pasangan. 

Bagi Anda yang sedang hamil dan bertanya-tanya apakah berhubungan seks hingga mencapai orgasme saat hamil aman atau tidak, jawabannya adalah aman. 

Namun, Anda tetap perlu berkonsultasi terlebih dahulu tentang kondisi kehamilan Anda dengan dokter kandungan sebelum memulai aktivitas ini.