3. Menghindari paparan bahan kimia
Paparan bahan kimia tertentu, seperti pestisida dan formaldehyde yang sering digunakan sebagai bahan produk rumah tangga, industri, atau pertanian, dapat meningkatkan risiko terkena kanker getah bening. Oleh karena itu, sebaiknya Anda sebisa mungkin menghindari paparan zat ini sebagai salah satu bentuk pencegahan kanker limfoma.
Anda dapat mengurangi paparan bahan ini dengan menggunakan masker, sarung tangan, kacamata, dan pakaian pelindung, terutama bila Anda sering kontak langsung dengan zat tersebut. Adapun untuk mengurangi paparan bahan kimia yang sudah ada di produk rumah tangga, Anda perlu menggunakan ventilasi rumah yang tepat atau sering membuka jendela rumah.
4. Menghindari paparan radiasi yang tidak perlu
Paparan radiasi dosis tinggi atau dosis rendah dalam jangka panjang dapat memengaruhi limfosit dan meningkatkan risiko kanker getah bening. Paparan tersebut bisa berasal dari prosedur medis, seperti sinar-X (rontgen) atau radioterapi sebagai salah salah pengobatan kanker.
Selain itu, pengobatan kanker kemoterapi pun bisa meningkatkan risiko kanker lainnya, termasuk limfoma. Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari berbagai sumber paparan radiasi yang tidak diperlukan sebagai cara mencegah timbulnya kanker kelenjar getah bening.
Konsultasikan dengan dokter Anda apakah Anda perlu menjalani pemeriksaan dan perawatan radiasi serta kemoterapi. Dokter akan menentukan cara terbaik untuk mengobati kondisi Anda tanpa meningkatkan risiko terjadinya limfoma. Meski demikian, sejauh ini manfaat dari berbagai pemeriksaan dan pengobatan tersebut lebih tinggi dibandingkan risiko yang mungkin ditimbulkan.
5. Menjaga berat badan ideal
Berat badan berlebih dan obesitas memiliki kaitan yang erat dengan berbagai penyakit, termasuk kanker kelenjar getah bening. Bagaimana hal itu bisa terjadi belum diketahui secara pasti. Namun, obesitas memang diketahui dapat melemahkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Untuk menjaga berat badan, Anda perlu menerapkan gaya hidup yang sehat. Adapun gaya hidup sehat ini merupakan bentuk pencegahan kanker kelenjar getah bening lainnya yang juga perlu Anda terapkan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar