Menurut Rasmus Roerth peneliti dari Copenhagen University Hospital, Denmark yang memimpin penelitian ini. Memiliki pekerjaan mampu meningkatkan status kesejahteraan dan penampilan seseorang. Di sisi lain, saat Anda kehilangan pekerjaan atau tidak memiliki pekerjaan, maka hal ini dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi, gangguan kesehatan mental, dan bahkan muncul keinginan untuk bunuh diri.
Penelitian yang dipresentasikan pada acara Heart Failure 2017 dan the 4th World Congress on Acute Heart Failure ini meneliti semua pasien rawat inap yang berada di usia produktif atau usia kerja, yakni 18-60 tahun. Penelitian ini menggunakan data pasien sejak 1997 hingga 2012.
Dari 21.455 pasien rawat inap karena penyakit jantung, sebanyak 55 persen atau setara dengan 11.880 pasien merupakan pengangguran. Selama 1.005 hari, 16 persen pasien yang bekerja dan 31 persen pasien yang menganggur diketahui meninggal dunia. Setelah disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, dan jenjang pendidikannya, pasien gagal jantung yang menganggur atau tidak bekerja memiliki peningkatan risiko kematian sebesar 50%.
Lalu, bagaimana cara mengatasi stres saat Anda menganggur?
Menjadi pengangguran memang bukan hal yang menyenangkan. Selain tidak mendapatkan pendapatan, menganggur bisa membuat Anda stres bahkan depresi. Namun, pada kenyatannya tidak semua orang mudah mendapatkan pekerjaan. Apalagi jika Anda adalah fresh graduate dan tidak punya pengalaman apa pun. Jangan khawatir, ada langkah-langkah untuk mengatasi stres karena masih menganggur.
Hal yang paling sederhana sekaligus sulit dilakukan untuk Anda yang menganggur adalah menerima kenyataan dan bersikap santai. Jangan sampai karena Anda belum bekerja, Anda jadi meratapi diri. Nikmati lah masa-masa ketika Anda belum bekerja karena ketika sudah bekerja belum tentu Anda mempunyai waktu untuk diri sendiri.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar