Apakah Masturbasi Bisa Memengaruhi Nafsu Seks?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 5 November 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Terapis seksual Megan Fleming  Ph.D., menyatakan bahwa masturbasi merupakan salah satu hal yang bisa meningkatkan nafsu untuk hubungan seksual. Seberapa pentingkah masturbasi? Apa benar masturbasi memengaruhi nafsu seks manusia?

Apa manfaat masturbasi?

Berikut ini merupakan beberapa keuntungan masturbasi yang bisa Anda ketahui. Mari simak keuntungan dari bagaimana masturbasi memengaruhi nafsu seks Anda di ranjang.

  1. Masturbasi sebagai cara memuaskan dan mengetahui diri
    Alasan ini berlaku untuk pria dan wanita. Dengan masturbasi, Anda dapat belajar, menunjukkan, atau memberi tahu pasangan bagian tubuh mana yang bisa terpuaskan. Hal ini juga berguna untuk mencapai kepuasan satu sama lain.  
  2. Anda bisa mengontrol diri di ranjang
    Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang melakukan masturbasi sebelum berhubungan seksual membantu mereka untuk merasa lebih tenang dan nyaman saat mulai melakukan hubungan seks. Jadi, Anda tidak akan terburu-buru untuk orgasme karena ejakulasi dini akan mengurangi kepuasan aktivitas seksual Anda.
  3. Meningkatkan mood bercinta
    Jangan salah, masturbasi juga dapat membuat mood Anda lebih bersemangat untuk tahap seks selanjutnya. Mengapa? Karena ketika melakukan masturbasi, tubuh akan melepaskan sejumlah bahan kimia berbahaya seperti dopamin dan oksitosin, yang berfungsi menaikkan mood dan energi seksual Anda. Maka dari itu, masturbasi boleh dipertimbangkan sebagai cara menaikkan gairah seksual sebelum bercinta.

Apakah masturbasi memengaruhi nafsu seks secara keseluruhan?

Seperti yang telah dijelaskan di atas, masturbasi punya banyak keuntungan yang bisa menambah keintiman Anda dengan pasangan. Ada kalanya hal tersebut dijadikan acuan dan latihan tubuh untuk mempermudah orgasme Anda.

Nah, sayangnya, masturbasi jika dilakukan dengan cara yang salah, malah akan menghambat mood dan gairah seks saat bercinta. Salah satunya, jika Anda terlalu sering bermasturbasi. Hal itu akan berpengaruh pada dampak efektivitas bercinta Anda. Biasanya, intensitas masturbasi yang terlalu banyak akan memengaruhi emosional Anda.

Sebuah penelitian menunjukkan adanya dampak emosional bagi pria yang bermasturbasi berlebihan, antara lain mengalami kegelisahan, marah tanpa sebab, dan bahkan menjadi bosan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan. Berbeda dengan wanita, yang tidak membutuhkan jeda atau masa pemulihan setelah mencapai orgasme pertamanya. Bila wanita khawatir akan efek samping bagaimana masturbasi memengaruhi nafsu seks, Dr. Fleming menyarankan, untuk menyimpan tenaga dan usaha wanita untuk masturbasi sebelum melakukan hubungan seksualnya.

Tips agar masturbasi dapat meningkatkan gairah seksual pasangan

1. Menonton video porno

Pada dasarnya, pria dan wanita cukup tertarik mengenai rangsangan visual yang disajikan. Salah satu contohnya adalah dengan menonton adegan atau video porno. Anda bisa mencoba menonton dan membangkitkan gairah masing-masing terlebih dahulu. Lalu, mulailah bermasturbasi. Ingat! Jangan lakukan masturbasi secara berlebihan. Nah, ketika Anda dan pasangan sudah hampir mencapai puncak orgasme, Anda bisa melakukan penetrasi untuk mendapatkan sensasi bercinta guna sama-sama saling terpuaskan.

2. Minta bantuan pasangan Anda untuk masturbasi

Jika Anda ingin melakukan masturbasi, cobalah untuk meminta bantuan kepada pasangan Anda. Pasalnya, dengan begitu, pasangan Anda akan mendapatkan peran pada kepuasan dari bermasturbasi. Contoh caranya, mungkin pasangan bisa melakukan pose atau adegan erotis, yang mana sembari pasangan Anda bermasturbasi, pasangan setidaknya juga membantu dalam aksi masturbasi Anda.

Kesimpulannya

Masturbasi memang bisa meningkatkan gairah seksual. Namun, masturbasi tidak disarankan untuk dilakukan secara berlebihan, karena bisa merusak kecerdasan seksual dan emosi seseorang. Hal ini dikhawatikan akan merusak kehidupan seks seseorang dengan cenderung memilih masturbasi daripada berhubungan seks bersama pasangan.

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

6 Manfaat Garam untuk Kesehatan yang Belum Anda Tahu

Meski bisa berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak, garam sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh manusia. Apa saja manfaat garam bagi kesehatan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Fakta Unik 29 November 2020 . Waktu baca 3 menit

Sederet Fungsi Vitamin B untuk Kecantikan

Kalau menyangkut kesehatan kulit dan rambut, vitamin E selalu jadi idola. Padahal vitamin B untuk kecantikan tak kalah pentingnya. Untuk apa?

Ditulis oleh: Tiara Putri
Hidup Sehat, Kecantikan 29 November 2020 . Waktu baca 5 menit

10 Makanan Terbaik untuk Anda yang Cepat Lapar

Anda sering merasa lapar atau ingin mengunyah sesuatu meski sudah makan? Sudah saatnya mencoba menu makanan berikut ini agar Anda tidak cepat lapar.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Nutrisi, Hidup Sehat 29 November 2020 . Waktu baca 5 menit

4 Jenis Gangguan Kesehatan Akibat Terlalu Sering Bermain Smartphone

Tak hanya membuat kita lupa waktu, bermain smartphone terlalu lama juga bisa memicu berbagai jenis gangguan kesehatan. Apa saja?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Psikologi 26 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

fakta sarapan bubur ayam

5 Fakta Menarik Seputar Sarapan Bubur Ayam

Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 1 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
mood swing saat menstruasi

Tips Mengendalikan Mood Swing Saat PMS

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Elita Mulyadi
Dipublikasikan tanggal: 30 November 2020 . Waktu baca 4 menit
obat alami oral thrush

Ciri-ciri Infeksi Jamur di Mulut Anda

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 30 November 2020 . Waktu baca 9 menit
pencegahan glaukoma mencegah glaukoma

Menjaga Tekanan Bola Mata Sebagai Langkah Pencegahan Glaukoma

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 30 November 2020 . Waktu baca 6 menit