Maka dari itu, pastikan kebutuhan air putih setiap harinya terpenuhi. Air dapat membersihkan partikel makanan yang tersisa di lidah serta mencegah bakteri menimbulkan bau di mulut.
2. Menggunakan bawang putih
Selain melezatkan masakan, bawang putih juga bisa membantu mengatasi lidah putih. Ini semua berkat senyawa aktif bernama allicin dalam bawang putih yang diyakini dapat memerangi jamur penyebab infeksi, misalnya Candida albicans.
Untuk mengatasi lidah putih, Anda bisa menggunakan bawang putih dengan cara memakannya. Iris bawang putih menjadi beberapa bagian lalu makanlah mentah-mentah. Satu siung per hari cukup untuk membantu mengatasi kondisi lidah Anda.
2. Menggunakan baking soda
Menurut penelitian dalam Quintessence International, penggunaan baking soda dapat membantu membunuh mikroorganisme penyebab infeksi mulut, seperti Streptococcus dan Candida.
Bukan hanya itu, baking soda ternyata juga mampu membantu mengeksfoliasi lidah, menghilangkan residu yang menyebabkan lidah berwarna putih, sekaligus mempertahankan kadar pH yang sesuai untuk mulut.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar