Daun suji cukup populer di Indonesia dan negara Asia lainnya sebagai bahan pewarna alami. Namun, tahukah Anda bahwa tanaman suji ternyata juga diyakini dapat menurunkan kolesterol hingga mengatasi masalah pernapasan?
Kandungan daun suji
Daun suji, atau yang disebut juga Dracaena angustifolia, adalah salah satu jenis tanaman herbal yang cukup mudah dipelihara di rumah.
Ciri-ciri daun suji meliputi bentuk daun pipih yang panjangnya sekitar 30 cm, warna hijau gelap, dan tidak beraroma kuat.
Biasanya tanaman suji dikenal dengan zat klorofilnya yang digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan.
Tak hanya itu, tanaman yang sekilas mirip dengan daun pandan ini juga memiliki kandungan senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan seperti berikut:
- alkaloid,
- flavonoid,
- tanin,
- terpenoid,
- saponin,
- polifenol,
- asam amino esensial, dan
- vitamin C.
Kandungan senyawa aktif tersebut menjadikan tanaman suji bersifat antioksidan, antiinflamasi, antibakteri, dan antijamur.
Manfaat daun suji
Daun suji biasanya digunakan untuk memberikan warna pada makanan.
Di Indonesia, tanaman ini dikombinasikan dengan daun pandan sebagai pewarna alami pada jajanan tradisional seperti klepon, serabi, dan dadar gulung.
Namun, khasiat daun suji ternyata bisa Anda dapatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti penjelasan di bawah ini.
1. Meredakan nyeri haid
Salah satu manfaat daun suji untuk kesehatan adalah membantu meredakan dismenore atau nyeri perut karena menstruasi.
Tanaman suji memiliki kandungan saponin dan alkaloid yang berfungsi melancarkan peredaran darah, sehingga mengurangi efek kontraksi yang menyebabkan kram perut.
Bahkan, menurut Reproductive Science Journal (2017), saponin berpotensi memberikan efek pemulih untuk endometriosis, yaitu kondisi jaringan rahim tumbuh di luar rahim.
2. Menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol tinggi dalam darah bisa berbahaya karena dapat memicu aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung, stroke, dan hipertensi.
Kabar baiknya, penelitian dalam Journal of Scientific and Applied Chemistry (2018) menyebutkan bahwa kandungan flavonoid pada tanaman suji dapat berperan sebagai obat herbal perunun kadar kolesterol.
3. Membantu pengobatan gonore
Penyakit gonore disebabkan infeksi bakteri Neisseria gonorrhoeae pada alat kelamin. Ini menyebabkan nyeri saat pipis dan keluarnya cairan dari alat kelamin.
Sebuah penelitian tentang aktivitas dan stabilitas antimikroba pada tanaman suji menemukan anti mikrobanya dapat membantu dalam pengobatan penyakit kencing nanah.
