Sakit pinggul

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.

Nyeri pinggul ada kondisi cedera pada pinggul. Kondisi ini adalah keluhan umum yang dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Lokasi tepat dari nyeri pinggul Anda dapat menunjukkan petunjuk tentang penyebab yang mendasarinya. Pinggul adalah persinggungan sendi di mana panggul dan kaki (femur) bertemu. Tendon adalah jaringan fibrosa yang menghubungkan otot dan tulang. Ligamen bergabung pada tulang (atau tulang rawan). Nyeri pinggul mengacu pada rasa sakit yang memengaruhi seluruh bagian tubuh. Masalah dalam sendi pinggul itu sendiri cenderung menyebabkan rasa sakit di bagian dalam pinggul atau pangkal paha Anda. Nyeri pinggul di bagian luar pinggul, paha atas, atau pantat luar biasanya disebabkan oleh masalah dengan otot ligamen, tendon, dan jaringan lunak lain yang mengelilingi sendi pinggul Anda.

Gejala nyeri pinggul tergantung pada penyebabnya. Osteoarthrisis dapat menyebabkan nyeri ringan hanya dengan beraktivitas. Cedera mendadak, patah tulang, dan tumor dapat menyebabkan sakit parah ketika berjalan, membuat pinggul terlihat cacat, dan menyebabkan memar di daerah pinggul.

Beberapa kondisi atau cedera dapat menyebabkan nyeri pinggil. Dilansir dari Healthline, berikut penyebabnya:

1. Arthritis -> Penyebab paling umum kondisi ini jangka panjang adalah arthritis. Arthritis dapat menyebabkan nyeri, kaku, dan persendian lunak, dan sulit berjalan. Web MD menyebut peradangan pada sendi panggul dan kerusakan tulang rawan yang menjadi bantalan tulang pinggul Anda. Rasa sakitnya secara bertahan semakin buruk.

2. Bursitis trokanterika -> Kemungkinan penyebab lain dari sakit pinggul adalah bursitis trokanterika. Kondisi ini terjadi ketika bursa (kantong berisi cairan di dekat sendi panggul), menjadi meradang. Sejumlah faktor dapat menyebabkan bursitis trokanterika, termasuk cedera pinggul, hingga terlalu sering mengalami masalah sendi atau postur.

3. Patah tulang pinggul -> Patah tulang pinggul sering terjadi pada orang tua dan pada mereka yang menderita osteoporosis, yang merupakan pelemahan tulang karena usia atau faktor lainnya. Patah tulang pinggul menyebabkan nyeri yang tiba-tiba dan sangat parah. Anda membutuhkan penanganan medis segera. Patah tulang pinggul biasanya membutuhkan pembedahan untuk diperbaiki. Anda kemungkinan besar perlu menjalani terapi fisik untuk pulih.

4. Penyebab yang tidak umum -> Ada kondisi lain yang kurang umum yang juga dapat menjadi penyebab kondisi ini. Ini termasuk sindrom patah tulang pinggul dan osteonekrosis, atau nekrosis avaskular.

Bagi orang sehat ketika nyeri pinggul karena beraktivitas atau cedera, tergantung pada parahnya, nyeri pinggul dapat hilang sendiri dan hanya menggunakan pereda nyeri. Dalam kasus nyeri pinggul berkepanjangan, pengobatan tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya osteoarthritis, dokter dapat memberikan resep acetaminophen atau obat anti peradangan nonsteroid (NSAID). Jika penyebabnya bursitis atau tendinitis, dokter dapat memberikan resep NSAID, ditambah terapi fisik atau keduanya. Terapi fisik biasanya terdiri dari menggunakan penghangatan dari dalam, USG atau keduanya. Untuk bursitis parah, dokter dapat menyuntik obat yang mengandung steroid (obat anti peradangan yang kuat) ke dalam bursa. Penyebab nyeri yang lebih serius seperti patah tulang atau sakit sendi parah mungkin memerlukan operasi.

Anda mungkin tidak perlu memeriksakan ke dokter jika rasa sakitnya tidak terlalu parah. Anda bisa mencoba cara mengatasi nyeri pinggul dengan mudah, yaitu:

- Beristirahat. Hindari membungkuk berulang dan memberikan tekanan langsung pada pinggul. Usahakan untuk tidak tidur di sisi yang sakit dan hindari duduk lama.

- Penghilang rasa sakit. Obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti acetaminophen (Tylenol, yang lain), ibuprofen (Advil, Motrin IB, yang lain) dan naproxen sodium (Aleve) dapat membantu meringankan sakit pinggul Anda.

- Gunakan es atau panas. Gunakan es batu yang dibungkus handuk untuk memberikan kompres dingin pada pinggul Anda. Anda juga bisa mandi air hangat untuk mempersiapkan otot Anda dalam melakukan latihan peregangan yang dapat mengurangi rasa sakit.

Apabila keluhan semakin memburuk maka sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis syaraf.

Sekian dan terima kasih