🔥 Diskusi Menarik

konsul

dok saya dua hari mengalamai kecemasan berat akibat nya tidak bisa tidur saya tidak suka makan sayur juga suka kluar malem akibatnya saya mengalami nyeri perut yang berpindah pindah mulai dari kiri hingga ke kanan dan kadang badan terasa panas dan pusing,tapi terkadang tangan dan kaki sekana gemteran dan pegel dok,selangakangan juga kadang nyeri punggung kanan pokonya pindah pindah perut kembung dan bersendawa selalu kemarin gabisa buang angin dan bab sekarang udah bisa aplagi kalo menahan kencing sakit waktu keluar tolong dok gimana cara menangani nya

1
38
3 komen

3 komentar

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Gejala yang Anda alami sangat kompleks dan mungkin dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kecemasan, pola makan, dan mungkin masalah kesehatan lainnya. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda pertimbangkan:

  1. Lakukan pemeriksaan langsung dengan dokter: Disarankan untuk segera berkonsultasi dengan seorang dokter secara langsung, dokter nantinya dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin merekomendasikan tes untuk memahami penyebab gejala Anda dengan lebih baik.
  2. Karena Anda mengalami kecemasan, mungkin perlu mencari cara untuk mengelola stres dan kecemasan Anda.
  3. Pola Makan: Meskipun Anda tidak suka makan sayur, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat dan menghindari makanan yang dapat memicu gangguan pencernaan. Cobalah memperkenalkan sayuran secara perlahan atau mencari cara untuk memasak sayuran yang lebih menarik bagi Anda.
  4. Hidrasi: Pastikan Anda cukup mengonsumsi cairan. Dehidrasi dapat memperburuk gejala pencernaan dan rasa sakit.
  5. Jaga Pola Tidur: Usahakan untuk membangun rutinitas tidur yang baik. Cobalah tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, dan hindari aktivitas yang dapat mengganggu tidur seperti menonton layar sebelum tidur.


Semoga membantu.

Salam , dr. Syifa.

1 bulan yang lalu
Suka
Balas

kok katanya itu ciri ciri hamil

1 bulan yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Berdasarkan gejala yang Anda alami, seperti kecemasan berat, sulit tidur, tidak suka makan sayur, sering keluar malam, nyeri perut yang berpindah-pindah, badan terasa panas dan pusing, gemetar dan pegal di tangan dan kaki, nyeri selangkangan dan punggung kanan, perut kembung, bersendawa, sulit buang angin dan buang air besar, serta sakit saat kencing, Anda mungkin mengalami gangguan pencernaan atau masalah kesehatan lainnya. Saya sarankan Anda segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin juga tes tambahan untuk menentukan penyebab dari gejala yang Anda alami. Jangan tunda untuk mencari bantuan medis agar Anda dapat segera mendapatkan perawatan yang sesuai. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
1 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan