dok ibu saya telat 2 hari minum obat tb paru yang merah , apa bisa dilanjutkan dok
Mustika Adiboy Tampaan
2 bulan yang lalu
kolestrol tinggi
dokter mau tanya umur saya 32 tahun dan kemarin saya labb di rmh sakit ternyata hasil nya kolestrol saya 202. kolestrol normal nya berapa ya daokter? terimakasi
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hello sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.
Kadar kolesterol yang masih bisa ditoleransi adalah kurang dari 200 mg/dL. Jumlah kadar kolesterol 200-239 mg/dL sudah masuk pada ambang batas tinggi. Jika jumlahnya mencapai 240 mg/dL atau lebih termasuk tingkat kolesterol tinggi.
Jadi, pada kasus kadar kolesterol total sobat sehat yaitu 202 mg/dL termasuk ambang batas tinggi.
Makanan yang Diperlukan
Untuk menjaga kadar kolesterol normal, hindarilah makanan yang mengandung lemak trans. Lemak ini bisa kita temukan pada makanan yang digoreng, margarin dan makanan ringan seperti biskuit.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat sobat sehat konsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Menjaga asupan makanan bergizi dan menjalani pola hidup sehat sangatlah penting. Mulailah hentikan kebiasaan-kebiasaan lama yang buruk, seperti merokok, kurangnya aktivitas fisik, pola makan tidak teratur dan mengkonsumsi makanan cepat saji. Sebaliknya, mulai biasakan diri untuk berolahraga secara rutin.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Kadar kolesterol total yang normal untuk pria usia 20 tahun atau lebih adalah kurang dari 200 mg/dl. Dengan hasil lab Anda menunjukkan kolesterol total 202 mg/dl, ini berarti kadar kolesterol Anda tergolong agak tinggi.:Penting untuk memantau kadar kolesterol secara berkala dan mempertimbangkan perubahan gaya hidup, seperti mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan meningkatkan aktivitas fisik. Anda juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut dan mungkin melakukan pemeriksaan lebih mendalam.
Related content