vitamin D
izin bertanya dok. vitamin D yg bagus & aman untuk anak usia 2,5th apa ya dok?
terimakasih
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Sobat Sehat, terima kasih atas pertanyaannya...
Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang berperan penting dalam metabolisme tulang, pengaturan sistem imun, dan anti peradangan. Vitamin D dapat diperoleh secara alami dari sinar matahari dan sumber makanan. Jika mendapat paparan sinar matahari yang cukup, manusia juga perlu vitamin D dari makanan. Kadar vitamin D yang cukup dalam tubuh dapat memelihara kesehatan tulang, meningkatkan ketahanan tubuh, dan menurunkan risiko penyakit autoimun & keganasan.
Kekurangan vitamin D yang berat, terutama pada anak, dapat menyebabkan penyakit riketsia nutrisional. Riketsia umumnya terjadi pada anak usia 6 bulan – 2,5 tahun, dengan gejala seperti kelemahan otot, keterlambatan perkembangan gerak motorik, pembesaran area pergelangan tangan dan lutut, tungkai berbentuk O, gangguan bentuk kepala, keterlambatan pertumbuhan gigi, penurunan kepadatan tulang, dan infeksi.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan American Academic of Pediatric (AAP) telah merekomendasikan pemberian suplementasi vitamin D untuk mempertahankan dan memelihara kadar vitamin D dalam tubuh pada anak sedini mungkin bahkan sejak baru lahir rutin setiap hari dengan dosis sebagai berikut:
Anda bisa mencari produk yang tepat dan aman untuk vitamin D dengan dosis suplementasi dengan memperhatikan:
Demikian semoga membantu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Vitamin D yang bagus dan aman untuk anak usia 2,5 tahun adalah vitamin D dalam bentuk suplemen yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli kesehatan anak. Biasanya, dosis yang direkomendasikan untuk anak usia tersebut adalah sekitar 600 IU per hari. Pastikan untuk memilih suplemen vitamin D yang sesuai dengan usia anak dan konsultasikan dengan dokter sebelum memberikannya kepada anak. Selain itu, pastikan anak Anda juga mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup untuk membantu tubuh memproduksi vitamin D secara alami. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.Related content