Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Dokter..anak saya berumur 8tahun..se waktu kecil dia sering sakit,..apakah tumbuh kembang otak bisa memoengaruhi kecerdasan nya dok?soal nya kmampuan berfikir nya sangat lambat Dan sangat sulit untuk fokus dan mengingat pelajaran d sekolah..
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Nina, terima kasih atas pertanyaan anda.
Sistem imun anak berperan penting dalam menjaga kondisi kesehatan anak tetap prima dan mendukung tumbuh kembangnya. Oleh karena itu, orang tua harus selalu menjaga daya tahan tubuh buah hatinya agar tidak mudah sakit dan mengoptimalkan tumbuh kembangnya Sistem imun atau kekebalan tubuh merupakan bentuk pertahanan tubuh dalam menghadapi berbagai kuman penyebab penyakit. Sistem ini terbentuk dari hasil kerja sama antara rangkaian sel, jaringan, protein, dan organ tubuh.
Sistem imun dibentuk sejak awal kehidupan, yaitu ketika dalam kandungan. Sistem ini akan terus berkembang seiring pertambahan usia. Itulah sebabnya bayi dan anak-anak lebih sering terkena infeksi atau sakit bila dibandingkan remaja atau dewasa. Bayi yang baru lahir mendapat dukungan sistem imun melalui ASI yang pertama kali keluar atau disebut kolostrum. Kolostrum mengandung imunoglobulin A (IgA) yang mampu melindungi tubuh bayi dari kuman. Saat menyusui, bayi memperoleh antibodi dari tubuh ibunya. Kedua hal inilah yang dapat memperkuat sistem imun bayi. Hal ini akan membantu memerangi infeksi dan berbagai penyakit seperti diare, infeksi telinga dan pernapasan, serta meningitis. Secara umum, rendahnya sistem imun dapat menyebabkan terganggunya proses tumbuh kembang anak. Gangguan fungsi imunitas juga dapat memicu terjadinya alergi, termasuk asma dan eksim pada kulit atau sensitivitas terhadap debu, cuaca, makanan, dan obat-obatan tertentu.
Sistem imun tergantung pada jenis makanan yang dikonsumsi, sehingga penting untuk menjaga asupan nutrisi yang dapat mendukung imunitas. Ada beberapa asupan nutrisi yang dianggap penting untuk sistem imun, yaitu:
- Vitamin A, untuk menghindari infeksi dan memperkuat sistem imun
- Vitamin B2 dan B6, untuk meningkatkan resistensi infeksi bakteri dan mencegah penurunan respons sistem imun
- Vitamin C, untuk mendukung nutrisi lain dalam memperkuat sistem imun
- Vitamin D, sebagai antimikroba
- Mineral, untuk mendukung fungsi sel sistem imun
Untuk mencukupi kelengkapan nutrisi di atas, berikanlah buah hati Anda berbagai jenis buah dan sayuran, kacang-kacangan, serta daging tanpa lemak untuk mendukung sistem imun. Selain itu, yoghurt yang banyak mengandung probiotik juga dapat membantu tubuh melawan penyakit seperti pilek, infeksi telinga, dan radang tenggorokan. Susu sapi juga sangat baik bagi sistem imun karena tidak hanya mengandung kalsium, tetapi juga protein, vitamin A, dan beberapa jenis vitamin B.
Sekian dan Terima Kasih