🔥 Diskusi Menarik

Tips produksi asi agar tetap cukup , dan stok asip dari pumping melimpah

gimana ya bund agar hasil pompa kembali melimpah?? usia bayi saya tepat 3 bulan hari ini , setelah berhenti pumping di usia bayi sy 1 bulan karena sy memutuskan DBF tanpa berpikir untuk stock asip , dan stock asip dalam penyimpanan sangaat banyak hasil produksi di awal. Tapi karna sempat mati listrik beberapa jam dan blm pandai managemen penyimpanan asip akhirnya sy harus membuang puluhan asip saya . Dan skrg mulai pumping lagi tapi hasil sangat sangat tidak maksimal . Adakah tips dari teman2 disini untuk mengembalikan produksi asi kembali banyak ???

(sebelumnya disini bayi secara dbf minum kenyang ) .

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
23
21
1

1 komentar

Halo Mia Harsono, terima kasih atas pertanyaannya.


Produksi ASI ibu berdasarkan supply dan demand, semakin banyak bayi menghisap payudara, itu adalah rangsangan ASI semakin banyak diproduksi karena adanya peran hormon oksitosin serta prolaktin.


Selain rangsangan langsung dari bayi, produksi ASI juga dipengaruhi oleh faktor psikis ibu. Apabila ibu stress atau memiliki sugesti negatif maka dapat mempengaruhi produksi ASI.


Pumpin atau memompa ASI merupakan salah satu upaya untuk menyediakan stok ASI terutama bagi ibu bekerja dan membantu meningkatkan produksi ASI.


Maka, evaluasi hal berikut ini:


pertama, pastikan ibu tidak dalam kondisi stress atau tertekan, rasa kecewa karena ASIP pernah terbuang atau karena hal lainnya yang mungkin tidak disadari sebisa mungkin dapat dihandle oleh ibu, Mood ibu sangat penting saat menyusui, pastikan ada support system atau dukungan orang terdekat untuk meringankan ibu


kedua, kondisi terlalu lelah dapat memicu stress yang dampaknya ASI mungkin berkurang, oleh karena itu, cukupi istirahat dan makan makanan bergizi serta minum air putih yang banyak selama fase menyusui.


ketiga, tingkatkan frekuensi menyusui. IDAI merekomendasikan bayi untuk dibangunkan jika sampai 4 jam belum juga menyusui, maka dapat juga diberikan lebih cepat misalnya setiap 2 jam sekali, bangunkan saat bayi tidur, ini terutama pada bayi baru lahir


keempat, pastikan bayi tidak bingung puting karena sudah kenal media lain seperti dot. bingung puting akan menyebabkan bayi tidak maksimal menyusu langsung atau DBF, perhatikan perlekatan bayi saat menyusui, perhatikan tanda lapar dan kenyang bayi. sehingga supply dan demand berjalan dengan baik


kelima, Ciptakan lingkungan yang nyaman saat menyusui. ini penting karena dapat mempengaruhi suasana hati ibu


keenam, berikan ASI dari kedua belah payudara, tidak hanya dominan satu sisi, tentunya bergantian setelah sesi pertama berakhir misalnya 30 menit sekali bergantian antara payudara kiri dan kanan sehingga produksi ASI dapat lebih maksimal


ketujuh, makan makanan yang dapat meningkatkan produksi ASI seperti daun katuk, dan ccoba lakukan pijat payudara untuk memperlancar produksi ASI.


seluruhnya perlu dilakukan dengan sabar dan konsisten.


semoga membantu, terima kasih

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan