Tips Mengajarkan Anak Berpuasa

Meski anak-anak belum diwajibkan untuk berpuasa, mengajarkan anak puasa sejak dini bukanlah hal yang buruk.

Namun, mengajarkan puasa kepada anak tidak selalu mudah. Ada beberapa pertimbangan yang harus dilakukan, termasuk cara yang tepat untuk mengajarkan anak berpuasa.

1. Lakukan kegiatan yang disukai anak

Melakukan suatu kegiatan yang disukai dapat membuat anak lupa dengan rasa lapar dan haus yang mungkin muncul saat sedang berpuasa.

Akan tetapi, saat memilih kegiatan untuk dilakukan bersama anak, pastikan kegiatan tersebut tidak mengharuskan Anda dan si kecil mengeluarkan tenaga terlalu banyak.

2. Ajak anak tidur siang

Rasa lapar dan haus muncul saat tubuh mulai kekurangan pasokan energi dan cairan di dalam tubuh. Oleh karena itu, salah satu cara terbaik untuk mengatasi kondisi tersebut adalah dengan beristirahat.

3. Ajarkan anak untuk mengendalikan emosi

Selain mengendalikn rasa lapar, orangtua juga dapat melatih anak untuk mengendalikan emosi mereka ketika puasa.

Anda bisa mencoba menghibur Anak dengan memberikan penjelasan terkait manfaat yang bisa mereka dapatkan dari berpuasa, baik dari segi agama, kesehatan, atau alasan puasa lainnya.

Selain itu, Anda dapat membuat anak lebih bersemangat dalam belajar berpuasa dengan menjanjikan hadiah untuk menghargai usahanya.

Baca selengkapnya di artikel berikut .