Dok ..saya mempunyai anak laki2 Yanng berumur 13 tahun ...beberapa saat yang lalu ,anak saya ketahuan di malam hari mencoba menyentuh kemaluan say
... Lihat Lainnya
Tidak mau makan nasi
anak saya berusia 1thn11bln,selalu menolak makan nasi.itu peyebapnya apa ya??selain dari nasi dia mau makan apa saja kecuali yg namanya Nasi. Tolong pencerahan nya dong??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai sobat sehat, terima kasih pertanyaannya.
Nasi adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Maka wajar jika banyak orang yang beranggapan bahwa belum benar-benar makan bila tidak makan nasi.
Nutrisi yang terkandung pada nasi juga terbilang cukup banyak. Di dalam 100 gram nasi putih, setidaknya terkandung 180 kalori, dengan sekitar 40 gram karbohidrat, 0,2 gram serat, 25 mg kalsium, 27 mg fosfor, 1 mg natrium, 0,1 mg tembaga, 0,6 mg seng, 0,05 mg vitamin B1 (tiamin), 0,1 mg vitamin B2 (riboflavin), dan 2,6 mg niasin.
Jadi, Amankah bila Anak Tidak Mau Makan Nasi?
Jika Si Kecil tidak mau atau sedang bosan dengan nasi, tidak masalah ya, Bun. Hal ini aman kok, asalkan Bunda tetap memberikan ia makanan lain yang bisa menggantikan nasi sebagai sumber karbohidratnya. Memaksa anak untuk makan nasi justru bisa membuatnya trauma dan tidak mau makan sama sekali, lho.
Nah, berikut ini adalah makanan pengganti nasi yang bisa Bunda pilih untuk menjadi sumber karbohidrat anak:
Sama halnya dengan nasi, makanan-makanan di atas juga dilengkapi dengan beragam nutrisi yang penting bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Contohnya kentang. Selain karbohidrat, kentang juga mengandung protein, vitamin B1, B6, vitamin C, seng, tembaga, kalium, besi, natrium, kalsium, dan fosfor. Kalsium dan fosfor itu sendiri berperan penting untuk membangun tulang dan gigi yang kuat.
Begitu pun ubi. Ubi turut diperkaya dengan vitamin B1, natrium, tembaga, kalium, seng, fosfor, kalsium, dan zat besi. Di dalam tubuh anak, zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat membuat anak menjadi lemas, sesak napas, terlihat pucat, bahkan lebih rentan terkena penyakit.
Jadi, ketika Si Kecil tidak mau makan nasi, Bunda tidak perlu terlalu panik, ya. Selama ia tetap mau mengonsumsi makanan pengganti nasi dan makanan sehat lain yang Bunda berikan, tidak makan nasi bukanlah hal yang harus dipusingkan.
Kendati demikian, tidak ada salahnya bila Bunda tetap sabar dan terus membujuknya secara perlahan untuk mau makan nasi. Bunda bisa mengolah nasi putih biasa menjadi nasi uduk atau nasi kuning dengan bentuk yang lucu dan unik, agar Si kecil lebih tertarik untuk memakannya.
Jika Si Kecil tetap tidak mau makan nasi atau makanan pengganti nasi lainnya, terlebih jika hal ini sudah membuat berat badannya berkurang, sebaiknya segera konsultasikan lebih lanjut dengan dokter anak untuk mendapatkan solusi terbaik.
Mungkn bisa coba ganti jenis nasinya atau coba ubah tekstur dan rasa nasinya. Bisa buat:
Atau ajak anak makan bareng temennya, biar tertarik buat coba nasi.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Pada usia 1 tahun 11 bulan, anak Anda mungkin sedang mengalami fase picky eating atau pemilih makanan. Beberapa anak pada usia ini bisa menjadi pilih-pilih dalam makanan yang mereka konsumsi. Penolakan terhadap nasi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti tekstur, rasa, atau kebiasaan makan.Berikut beberapa tips yang mungkin membantu:
Jika anak terus menolak nasi dan hal ini mengkhawatirkan Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Semoga bermanfaat! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content