Tentang anak

Selamat pagi dok,dok mau tanya kenapa anak saya usia 5 tahun kalau belajar setelah diucapkan langsung lupa.mohon solusinya dok apa ada vitamin yang dibutuhkan untuk menunjang agar tidak gampang lupa.tapi anak saya memang tidak pernah tidur siang dan kalau disuruh tidur susah dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
3

3 komentar

Halo sobat sehat,


Memori ada 2 yaitu memori jangka pendek dan memori jangka panjang.


sering lupa bisa jadi masih wajar pada anak karena attention spannya pendek atau anak mudah teralihkan oleh hal lain yang lebih menarik sehingga perlu pengulangan agar anak bisa mengingat sesuatu hal menjadi ingatan jangka panjang. tetap beritahu ulang ulang.


pada beberapa anak lainnya bisa memiliki mempri jangka pendek yang baik.


memori pada anak juga dipengaruhi oleh nutrisi dari makanan minuman, paparan gadget, kecukupan tidur terutama malam hari kalau siang hari frekuensinya bisa berkurang karena anak banyak eksplor.


paparan gadget apalagi tayangan yang serba cepat durasinya itu bisa mempengaruhi juga fokus dan konsentrasi anak maka sebaiknya batasi penggunaan gadget, arahkan anak bermain dengan permainan di dunia nyata, aktivitas fisik yang melatih fokusnya.


untuk memastikan tumbuh kembang anak masih aman, periksakan lebih detail ke dokter spesialis anak terdekat.


tetap semangat.

2 minggu yang lalu
Suka
Balas

Halo sobat sehat,


Memori ada 2 yaitu memori jangka pendek dan memori jangka panjang.


sering lupa bisa jadi masih wajar pada anak karena attention spannya pendek atau anak mudah teralihkan oleh hal lain yang lebih menarik sehingga perlu pengulangan agar anak bisa mengingat sesuatu hal menjadi ingatan jangka panjang. tetap beritahu ulang ulang.


pada beberapa anak lainnya bisa memiliki mempri jangka pendek yang baik.


memori pada anak juga dipengaruhi oleh nutrisi dari makanan minuman, paparan gadget, kecukupan tidur terutama malam hari kalau siang hari frekuensinya bisa berkurang karena anak banyak eksplor.


paparan gadget apalagi tayangan yang serba cepat durasinya itu bisa mempengaruhi juga fokus dan konsentrasi anak maka sebaiknya batasi penggunaan gadget, arahkan anak bermain dengan permainan di dunia nyata, aktivitas fisik yang melatih fokusnya.


tetap semangat.

2 minggu yang lalu
Suka
Balas
Selamat pagi. Kondisi anak usia 5 tahun yang mudah lupa setelah belajar dan sulit tidur, terutama tidak pernah tidur siang, sangat mungkin berkaitan. Kurang tidur, baik tidur malam maupun tidur siang, dapat menghambat pertumbuhan kognitif dan fisik anak, termasuk kemampuan mengingat dan fokus:

Anak usia 5 tahun membutuhkan setidaknya 10 hingga 12 jam tidur setiap hari, termasuk tidur siang. Jika anak Anda tidak tidur siang dan sulit tidur malam, ini bisa menjadi penyebab utama mengapa ia mudah lupa. Kurang tidur dapat menyebabkan kelelahan, yang merupakan salah satu penyebab anak mudah lupa. Selain itu, penyebab lain anak mudah lupa bisa karena kekurangan gizi atau stres. Untuk mengatasi masalah ini, beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:

  1. Atur Rutinitas Tidur yang Konsisten: Tetapkan jadwal tidur dan bangun yang sama setiap hari, termasuk di akhir pekan, untuk membantu mengatur ritme tidur alami anak.
  2. Ciptakan Lingkungan Tidur yang Nyaman: Pastikan kamar tidur gelap, tenang, dan sejuk. Hindari kebisingan atau gangguan lain.
  3. Batasi Aktivitas Stimulatif: Hindari aktivitas fisik atau stimulasi mental yang berlebihan, serta penggunaan gadget sebelum tidur.
  4. Penuhi Kebutuhan Nutrisi: Pastikan anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang dari makanan sehari-hari, termasuk zat besi dan vitamin C, serta vitamin lainnya yang penting untuk fungsi otak dan energi. Vitamin berperan penting dalam tumbuh kembang anak dan mendukung fungsi organ, namun suplemen vitamin umumnya hanya dianjurkan jika ada kekurangan parah atau asupan dari makanan tidak cukup, dan sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter.
  5. Bujuk Tidur Siang: Meskipun sulit, tidur siang sangat penting. Coba jelaskan bahwa ia bisa melanjutkan bermain setelah tidur, dan kenali tanda-tanda mengantuknya. Kesabaran dan ketekunan orang tua sangat penting. Jika masalah tidur dan lupa ini berlanjut atau Anda khawatir ada masalah kesehatan lain, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak. Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pasti dan memberikan penanganan yang sesuai.
2 minggu yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan