Selamat malam dok maaf sebelumnya saya mau tanya dok teneteng mental anak saya anak saya sepertinya mengalmi troma dok tidak mau sekolah padahal aw
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Tanya dokter
tiga suap doang KLmakan sayur apa aja cuma kuah nya saja wortel kentang sayuran yg Laen ga doyan makan ayam daging juga kurang doyan apalagi yg namanya buah2an ga ada yg doyan nyemil makanan juga susah
bantu jawab dok terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Helo anonim terima kasih. Kebiasaan makan seperti ini sejak kecil?kemungkinan karena pengalaman makannya tidak menyenangkan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan konteks yang diberikan, saya memahami bahwa Anda kesulitan untuk menyukai dan mengonsumsi buah dan sayur. Hal ini dapat menyebabkan kekurangan vitamin dan serat, serta meningkatkan risiko terkena penyakit kronis.Untuk mulai menyukai buah dan sayur, Anda dapat mencoba beberapa tips seperti memulai dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang Anda sukai, memasak sayuran dengan rempah agar rasa pahit tersamarkan, mengolah buah dan sayuran menjadi smoothie atau jus, mengolah sayuran menjadi camilan seperti keripik bayam atau martabak sayur, dan memilih sayuran segar yang berwarna-warni.
Namun, jika Anda masih kesulitan untuk mengonsumsi buah dan sayur, Anda dapat mencoba untuk menambah asupan nutrisi dari sumber lain seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nabati lainnya. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi Anda.
Semoga jawaban ini membantu! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan tanyakan.
Related content