Susu untuk anak 9 tahun

Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya

Perlu diperjelas dulu berapa usia adik, seberapa sering minum susu, bagaimana pola makan dan minum setiap harinya.

Rekomendasi WHO terbaru menyatakan susu formula tidak wajib untuk anak balita. sifatnya pun tambahan, yang terpenting yaitu makan utama gizi seimbang setiap harinya.

Sulit bab pada balita atau konstipasi terjadi karena banyak faktor antara lain:

- kurang konsumsi serat dan hidrasi atau cairan, serat dan air tetap diperlukan dalam jumlah yang tidak berlebihan dan sesuai usia anak. Bukan hanya buah dan sayur tapi perhatikan asupan minum air nya, sehari sering dan banyak atau tidak. Karena kecukupan cairan sangat penting untuk kelancaran buang air besar.

- trauma pernah sulit bab sebelumnya, anak mungkin memiliki pengalaman mengedan sulit sebelumnya sehingga anak takut untuk kembali mengedan.

- Alergi susu sapi, pada susu kemasan susu sapi,pada beberapa anak tidak cocok pencernaannya sehingga membuat sembelit, stop sementara dan ganti susu sapinya, konsultasikan dengan dokter spesialis anak

Apabila pernah trauma pernah susah ngedan anaknya, maka akan butuh waktu dan usaha, misalnya bisa dibantu sering sounding (diajak bicara, baca cerita).

- dalam masa toilet training, hal ini wajar, anak belum terbiasa dan mungkin saja pernah dimarahi, oleh karena itu apabila sedang fase toilet training sebaiknya jika anak masih belum berhasil maka tidak dimarahi dan tetap dilanjutkan trainingnya.

- alergi makanan, anak mungkin sembelit karena ada makanan yang tidak tercerna baik oleh pencernaannya, biasanya karena alergi sehingga membuat sembelit. Coba catat makanan hariannya. Buat Diary Makanan, perhatikan makanan yg masuk dan harus seimbang karbohidrat, protein dan lemaknya, jangan hanya makan buah dan sayuran.

Diatas tadi beberapa penyebab anak sulit BAB, sebaiknya evaluasi kembali dan diperbaiki.

Sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter spesialis anak terdekat

Semoga membantu, terima kasih