Siksa nafas

Sulit tidur pada anak, apalagi disertai dengan kesulitan bernapas karena lendir dan mengi, tentu sangat mengkhawatirkan dan memerlukan perhatian khusus. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas tidur dan kesehatan anak secara keseluruhan:

Untuk membantu anak Anda tidur lebih nyaman, ada beberapa langkah yang bisa Anda coba di rumah sambil menunggu konsultasi dengan dokter:

1. Ciptakan Lingkungan Tidur yang Nyaman: Pastikan kamar tidur bersih, bebas debu, dan memiliki suhu yang sejuk namun tidak dingin. Penggunaan pelembap udara (humidifier) dapat membantu mengencerkan lendir jika udara di kamar kering.
2. Posisi Tidur: Coba posisikan kepala anak sedikit lebih tinggi dengan menaruh bantal tambahan di bawah kasur (bukan di bawah kepala anak langsung) untuk membantu pernapasan.
3. Pastikan Anak Terhidrasi: Berikan cairan yang cukup sepanjang hari untuk membantu mengencerkan lendir.
4. Hindari Pemicu: Jauhkan anak dari asap rokok, polusi, atau alergen lain yang mungkin memperburuk kondisi pernapasan. Namun, karena anak Anda mengalami kesulitan bernapas yang disertai lendir dan mengi, sangat disarankan untuk segera membawa anak Anda ke dokter spesialis anak. Gejala seperti ini perlu dievaluasi secara medis untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter dapat memberikan diagnosis akurat dan meresepkan obat atau terapi yang sesuai untuk mengatasi lendir dan mengi, sehingga anak Anda bisa bernapas lega dan tidur nyenyak kembali.