Sembelit pada bayi 13 bulan

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Sembelit pada bayi berusia 13 bulan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk pola makan. Dalam kasus Anda, pemberian buah jeruk secara berlebihan selama 10 hari berturut-turut mungkin berkontribusi pada masalah ini. Meskipun jeruk kaya akan vitamin C dan serat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan mengganggu keseimbangan serat yang dibutuhkan:

Untuk mengatasi sembelit, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut:

1. Variasi Makanan: Pastikan untuk memberikan variasi dalam makanan bayi Anda. Selain jeruk, coba berikan buah-buahan lain yang kaya serat seperti apel, pir, dan buah-buahan yang mengandung sorbitol, yang dapat membantu melunakkan feses.
2. Asupan Cairan: Pastikan bayi Anda mendapatkan cukup cairan. Berikan air putih dan, jika sudah cukup umur, jus buah yang tidak terlalu manis. Ini penting untuk menjaga feses tetap lunak.
3. Makanan Tinggi Serat: Perkenalkan makanan padat yang kaya serat, seperti sayuran hijau (brokoli, bayam) dan sereal gandum utuh. Ini dapat membantu memperlancar proses pencernaan.
4. Aktivitas Fisik: Dorong bayi Anda untuk bergerak lebih banyak. Aktivitas fisik dapat membantu merangsang sistem pencernaan.
5. Pijat Perut: Pijatan lembut pada perut bayi dapat membantu meredakan ketegangan dan memperlancar buang air besar. Jika setelah melakukan perubahan ini masalah sembelit masih berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.