cara mengatasi homesick tak kunjung hilang walau sudah hampir 3 bulan di perantauan saat kuliah
anugerah aji prayogi
3 tahun yang lalu
Pilih2 makanan balita 2 tahun
Mau tanya dok.anak saya suka pilih2 makanan.kalo ditawari makanan baru dan bervariasi suka gak mau.harus dilihat dulu dicicipi dulu kalo gak sesuai dilidah pasti gak mau dimakan lagi.maunya itu2 aja makannya.jd kurang beragam.solusi untuk anak pilih pilih makanan gimana ya supaya mau makan jenis makanan yg beragam baik sayur buah dan lauk pauk
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
5
5 komentar
Terbaru
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Dokter
None
Magister Kesehatan
halo anugerah aji, terima kasih atas pertanyaan yang diajukan. Perlu diketahui bahwa tindakan pilih-pilih makanan seperti itu merupakan tindakan picky eater. Hal ini disebabkan oleh pemberian makanan yang tidak bervariasi pada saat anak mulai mengenal rasa dan varian makanan dan umum terjadi pada balita. Tindakan picky eater merupakan tindakan wajar anak usia dini dan akan menghilang dengan penanganan yang tepat. Hal yang perlu diperhatikan untuk anak yang picky eater yaitu : 1) hargai keinginan anak untuk makan (atau tidak makan) -> jangan memaksa anak untuk makan kalau mereka tidak lapar dan sajikan makanan dalam porsi kecil sehingga anak memiliki kesempatan untuk menambah porsi mereka sendiri ketika mereka ingin, 2) buat kegiatan makan jadi menyenangkan -> misal sajikan sayuran dengan bumbu atau saus kesukaan mereka atau sajikan makanan dengan warna cerah serta bervariasi, 3) gunakan kreativitas untuk menciptakan bentuk makanan yang menarik di mata anak -> misal tambahkan brokoli cincang atau paprika hijau dalam saus spaggheti atau tambahkan irisan buah kecil-kecil dalam semangkuk sereal, 4) jauhkan segala hal yang dapat mengganggu waktu makan -> misal menyalakan HP, TV, radio, atau elektronik lain yang dapat mengganggu konsentrasi makan anak, 5) tidak menjadikan makanan sebagai hadiah atau hukuman, 6) selalu mengenalkan ragam makanan baru kepada anak setiap hari, 7) konsultasikan masalah makan anak ini kepada dokter spesialis anak konsultan nutrisi dan metabolik.Sekian dan terima kasih
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
Amel
Pak, saya punya tiga anak. yang pertama 7 tahun yang kedua 4 tahun, dan ketiga 1 tahun. Dua kakak ini walaupun saya besarkan dengan cara yang sama, makanan kesukaannya tetap beda. Anak pertama suka sekali sayur, tumis-tumisa, bahkan dia lebih milih bekal kesekolah itu sayur tumis-tumis, tahu/tempe goreng, dia gk suka nugget dsb. Adiknya yg 4 tahun malah sebaliknya, makannya telor goreng, nugget goreng, itu itu aja.
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
Fitri
Anak aku juga dulu kayak gitu. Sayurnya aku coba campur tepung terus digoreng, jadi kayak bakwan gitu. Terus kalau buah aku blender terus dijadikan es krim. Anak suka. Cuman gak boleh sering2 sih. Tapi lumayan lah biar dia dapat sayur dan buah
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
1
Anak picky eater seperti bener2 masalah banyak ortu ya pak. Saya ikutan nunggu nih jawaban dan tips tips nya.
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
1
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
