Nyonya

Halo, terimakasih atas pertanyaannya

Kebutuhan ASI untuk bayi yang baru lahir atau pertama kali menyusui biasanya belum terlalu banyak.

Seiring bertambahnya usia bayi hari demi hari, bahkan berganti bulan, kebutuhan ini umumnya akan mengalami peningkatan.

Pada dasarnya, kebutuhan ASI masing-masing bayi bisa berbeda-beda tergantung dari kemampuan tubuhnya, termasuk saat ia baru lahir.

ukuran lambung bayi baru lahir - usia 7 hari masih kecil dan akan terus bertambah seiring peningkatan usia, maka produksi ASI pun akan secara otomatis menyesuaikan ukuran lambung bayi

pada usia 7 hari, ukuran lambung seperti buah aprikot (masih lebih kecil dari telur ayam) dan mampu menampung sekitar 45-60 ml ASI.

Hal terpenting ialah bahwa kelancaran ASI sangat dipengaruhi oleh supply dan demand serta faktor psikis ibu.

Dari IDAI menjelaskan bahwa semakin sering bayi menyusui maka ASI akan semakin banyak diproduksi, tentunya perlekatan menyusu bayi harus benar dan suasana hati yang menyenangkan itu penting karena akan mempengaruhi produksi ASI.

Kedua hormon yang berperan yaitu prolaktin dan oksitosin.

Nutrisi juga berperan penting pada produksi ASI.

Selain itu, makanan seimbang harus di variasikan dengan gerak atau olah tubuh. Banyak ibu yang baru melahirkan takut melakukan olah raga. Padahal olah raga juga mempunyai peran penting disamping untuk membentuk tubuh, juga untuk membuat ibu rileks, tetap gembira dan bugar walau harus menyusui. Rasa bahagia, rileks dan ketulusan ibu menyusui berperan penting dalam memproduksi hormon oksitosin, yang berperan dalam produksi ASI.

Maka, silakan evaluasi kembali apakah:

- bayi menyusui dengan sering dan benar

- kondisi psikis ibu

- makan minum serta olah raga ringan ibu

Apabila seluruhnya sudah dievaluasi namun hasilnya masih minim, maka dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak konselor menyusui (Sp.A- IBCLC)

Semoga membantu, terima kasih