Mutaber

Halo Ayah/Bunda, terimakasih atas pertanyaan yang diberikan.

Berikut cara untuk mengatasi muntaber pada anak:

1. Ganti Cairan yang Hilang

Cara mengatasi diare pada anak yang paling penting adalah mengganti cairan yang hilang dengan mengonsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi.

Tak hanya itu saja, Bunda juga bisa memberikan makanan berkuah untuk anak yang sedang diare saat makan siang dan makan malam agar tubuhnya tidak kehilangan cairan.

1. Berikan Cairan Oralit

Selain air putih, lebih baik lagi bila cairan tubuh yang hilang diganti dengan cairan elektrolit atau oralit.

Oralit bisa dibeli di apotek, atau Ibu bisa membuatnya sendiri di rumah. Caranya larutkan dua sendok teh gula dan setengah sendok teh garam dapur dalam satu gelas air bersih matang (200 cc).

Jika usia anak kurang dari 1 tahun, berikan 50-100 cc tiap BAB cair, jika lebih dari 1 tahun berikan 100-200 cc.

Bila anak muntah setelah minum oralit, tunda dulu beberapa saat, lalu coba berikan kembali sedikit demi sedikit.

Ibu bisa memberikannya sampai diare anak berhenti. Pemberian oralit juga bisa mengurangi volume feses dan mengurangi mual muntah pada anak diare.

1. Berikan Zinc

Zinc adalah salah satu nutrisi terpenting yang perlu Ibu berikan sebagai cara mengatasi diare pada anak.

Studi terbaru menunjukkan, pemberian zinc bersama dengan oralit dapat mengurangi durasi dan keparahan episode diare. Hal ini karena zinc dapat menguatkan saluran cerna sehingga dapat mengobati diare pada anak.

1. Jaga Kebersihan dan Rajin Cuci Tangan

Selalu jaga kebersihan diri seperti mencuci tangan setelah keluar dari toilet dan olah makanan dengan baik juga menjadi cara mengatasi diare pada anak.

Pasalnya, makanan dan air merupakan sumber penularan yang utama sehingga perlu mendapatkan perhatian khusus.

1. Istirahat Cukup

Terakhir, cara alami mengatasi diare pada anak yang tak kalah penting adalah memastikan si Kecil istirahat cukup.

Istirahat dapat meminimalisir risiko dehidrasi saat diare, karena tubuh si Kecil tidak mengeluarkan cairan lebih banyak, seperti dari keringat saat bermain.

1. Berikan Probiotik dan Prebiotik

Probiotik adalah bakteri baik yang dapat melawan bakteri jahat penyebab diare.

Sementara itu, prebiotik adalah jenis serat tak larut yang menjadi sumber makanan bagi bakteri baik tersebut agar bisa berkembang biak dengan baik dalam pencernaan.

Nah, konsumsi probiotik dan prebiotik dapat membantu menjaga keseimbangan alami jumlah bakteri baik di dalam saluran pencernaan si Kecil.

Semoga menjawab dan dapat membantu. Terimakasih.