Mengenai janin
Mengapa janin bisa sehat padahal ibunya kurang sehat atau sebaliknya
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Kategori
Cek Kesehatan
Komunitas
Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Booking Dokter
Iklan
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Penting bagi ibu hamil untuk selalu menjaga kesehatan dirinya selama 9 bulan kehamilan. Ingat, janin juga akan bertumbuh dengan sehat sampai waktu kelahirannya jika ibunya sehat.
Ibu perlu melakukan pola hidup sehat saat hamil.
Menjaga kesehatan ibu hamil memang gampang-gampang susah. Namun, hal ini bukan tidak mungkin terwujud jika ibu hamil menerapkan berbagai pola hidup sehat seperti:
1. Makan makanan bergizi
2. Minum vitamin prenatal
3. Olahraga rutin
4. Berhenti merokok dan minum alkohol
5. Menjaga berat badan tetap ideal
6. Cukup minum air putih
7. Rajin cuci tangan
8. Tidur cukup
9. Hindari stres berlebih
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/tips-menjaga-kesehatan-ibu-hamil/)
Janin akan sehat apabila ibu mengkonsumsi makanan yang sehat dan olah raga ringan, tidak stress.
hellosehat.com