Mengejan terlalu keras, padahal feses lembek dan normal, bagaimana solusinya?

Mengejan terlalu keras pada bayi baru lahir, meskipun fesesnya lembek dan normal, adalah hal yang cukup umum terjadi. Ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti sistem pencernaan bayi yang belum sempurna, adanya gas dalam perut, refleks normal bayi saat buang air besar, posisi tubuh saat BAB, atau kolik:

Untuk membantu mengatasi kondisi ini, Anda bisa mencoba beberapa hal:

1. Pijat perut bayi dengan lembut: Lakukan pijatan melingkar searah jarum jam di perut bayi untuk membantu melancarkan pencernaan dan mengeluarkan gas.
2. Bantu bayi bersendawa: Pastikan bayi bersendawa setelah menyusu untuk mengurangi gas yang terperangkap.
3. Atur posisi tubuh bayi: Saat bayi mengejan, coba tekuk lututnya ke arah perut untuk membantu mempermudah proses buang air besar.
4. Kurangi rangsangan berlebihan: Pastikan lingkungan bayi tenang dan nyaman. Jika frekuensi atau intensitas mengejan sangat mengkhawatirkan, bayi tampak sangat kesakitan, atau ada gejala lain yang menyertai seperti muntah atau rewel terus-menerus, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat.