Memgenai berat badan

Selamat malam dok mau nanya umur 3,5tahun BB 12kg masih normal kah untuk anak cewek ,

Soalnya anak saya suka milih" makanan yang kering tanpa sayur dan kadang" gitu nggak mau makan , terima kasih mohon penjelasan nya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2

2 komentar

Hallo Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Normalnya, berat badan anak akan bertambah empat kali berat badan lahir saat berusia 24 bulan.

Pengukuran pertumbuhan anak 0-5 tahun didasarkan berat badan dan tinggi badan anak.

Berat badan 12 kg untuk anak perempuan 3.5 tahun masih dalam rentang berat badan normal.

Selain berat badan, pengukuran tinggi badan juga penting untuk dilakukan. Anak yang memiliki ukuran tinggi badan yang cenderung pendek dan kurus seringkali dikaitkan dengan stunting. Oleh sebab itu, pemenuhan gizi anak harus diberikan dengan tepat sesuai umurnya.

Untuk memastikan pertumbuhan sesuai dengan acuan, bawalah anak secara teratur ke layanan kesehatan. Bila curiga ada kelainan pertumbuhan, segera bawa anak ke dokter. Pastikan setiap kali anak diukur berat, panjang/tinggi badan, dan lingkar kepalanya, data diplot di kurva pertumbuhan yang sesuai agar dapat dinilai keadaannya saat ini. Bisa saja anak memiliki pertumbuhan normal sampai usia tertentu, tetapi terjadi gangguan setelahnya.


Semoga membantu,

Salam, dr. Syifa.

2 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Selamat malam! Berat badan anak Anda yang berusia 3,5 tahun sebesar 12 kg masih termasuk dalam rentang normal. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap anak memiliki pertumbuhan yang berbeda-beda, dan berat badan yang ideal dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti tinggi badan dan struktur tubuh.:

Namun, perlu diperhatikan bahwa pola makan anak Anda yang cenderung memilih makanan kering tanpa sayur dan kadang-kadang menolak makan dapat mempengaruhi asupan nutrisinya. Sayuran penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, seperti serat, vitamin, dan mineral. Untuk membantu anak Anda makan sayur, berikut beberapa tips yang dapat Anda coba:

  1. Jadikan sayuran sebagai bagian rutin dari makanan sehari-hari. Sajikan sayuran dalam berbagai bentuk dan variasi, seperti direbus, dikukus, atau ditumis dengan sedikit minyak.
  2. Libatkan anak dalam proses memilih dan menyiapkan sayuran. Ajak mereka berbelanja sayur di pasar atau supermarket, dan biarkan mereka membantu dalam proses memasak.
  3. Berikan contoh yang baik dengan memperlihatkan bahwa Anda juga menyukai dan mengonsumsi sayuran secara rutin.
  4. Jika anak masih menolak makan sayur, cobalah untuk menyajikan sayuran dalam bentuk yang menarik, seperti dalam bentuk potongan-potongan kecil atau dalam bentuk hidangan yang menarik.
  5. Jika anak masih sulit makan sayur, Anda juga dapat mencoba menggabungkan sayur ke dalam hidangan yang disukai anak, seperti dalam sup, nasi goreng, atau pasta.

Selain itu, penting untuk memastikan bahwa anak Anda mendapatkan nutrisi yang seimbang dari makanan lainnya. Pastikan ia mendapatkan asupan protein, karbohidrat, lemak sehat, dan juga buah-buahan. Jika Anda memiliki kekhawatiran lebih lanjut tentang pola makan anak Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi anak untuk evaluasi lebih lanjut.

Semoga informasi ini membantu! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan tanyakan.

2 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan