Hallo dok saya mau tanyak vitamin apa yg perlu di berikan pada anak saya anak saya umur 2,5 tahun BB nya susah naik makan lahap tapi untuk daging a
... Lihat Lainnya
Anonim
1 bulan yang lalu
Kecerdasan otak anak
Izin bertanya dok Apa yang paling baik /bagus suplemen untuk tumbuh kembang dan kecerdasan otak anak di usia 5 tahun ke atas
0
84k
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan informasi yang Anda berikan, beberapa nutrisi yang penting untuk mendukung tumbuh kembang dan kecerdasan otak anak di usia 5 tahun ke atas adalah: 1. Zat besi: Zat besi membantu mempercepat fungsi otak dengan menyalurkan oksigen. Kekurangan zat besi dapat membuat fungsi otak melambat dan mengurangi tingkat kecerdasan anak. Sumber zat besi yang baik adalah daging, sayuran hijau, dan susu formula. 2. Zinc: Zinc dapat membangun dan memperkuat memori, serta mempercepat proses berpikir anak. Zinc juga mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang. Sumber zinc dapat ditemukan dalam daging, susu, kacang-kacangan, kepiting, dan lobster. 3. Kolin: Kolin diperlukan untuk mengatur suasana hati, mengontrol kekuatan otot, dan membentuk membran sel tubuh. Kolin juga penting untuk mempertajam memori dan memperkuat fungsi otak. Sumber kolin dapat ditemukan dalam susu formula dan makanan lainnya. Selain nutrisi tersebut, penting juga untuk memastikan anak mendapatkan asupan makanan seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral lainnya. Jika Anda ingin memberikan suplemen, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu untuk memilih suplemen yang sesuai dengan kebutuhan anak Anda. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content