Selamat malam dok maaf sebelumnya saya mau tanya dok teneteng mental anak saya anak saya sepertinya mengalmi troma dok tidak mau sekolah padahal aw
... Lihat Lainnya
Ladytha Borine
2 tahun yang lalu
Gangguan Mental
Dokter, saya punya perubahan mood yang signifikan secara spontan. Gangguan sama persis dengan Bipolar. Uforia dan kesedihan berlebihan. Tapi saat uforia ada kecemasan hingga sulit tidur. Apalagi saat sedih bahkan pernah 4 hari tidak tidur bebarengan dengan menyakiti diri sendiri seperti memukul atau membenturkan kepala dan disaat tersebut merasa lebih tenang.. hingga berpikir bunuh diri. Sadar tapi tidak terkontrol. Disaat sedih jua bisa sampai muntah". Terus menerus senang dan sedih tidak terprediksi jangka waktu karena spontan begitu saja. Selalu meminta maaf dan menyalahkan diri sendiri. Terpicu kemarahan karena merasa terancam atau ketakutan (muncul ingatan trauma). Tetapi saat normal akan sama seperti orang lain. Hanya saja saat di keramaian akan down begitu saja, saat sendirian pun selalu cemas. Apakah itu termasuk bipolar atau bukan ? Sebelum hal ini terjadi lbh parah pernah baby blues hingga hampir membunuh anak sendiri.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Ladytha Borine, terima kasih untuk pertanyaannya.
Perlu diketahui bahwa, untuk menentukan suatu diagnosa terkait kondisi mental membutuhkan waktu serta asesmen mendalam dan menyeluruh oleh tenaga profesional, sehingga dalam hal ini belum dapat dipastikan diagnosa yang terjadi pada diri anda. Anda pun tidak dianjurkan untuk melakukan diagnosa sendiri (self-diagnose) karena hanya akan memperburuk kondisi anda. Yang terpenting saat ini adalah menyadari segala hal yang terjadi pada diri anda, dan segera mencari bantuan profesional jika diperlukan.
Permasalahan yang dihadapi terkadang membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih untuk menemukan solusi terbaik terhadap permasalahannya, sehingga tanpa disadari akan mengembangkan pikiran bunuh diri untuk mengakhiri semuanya atau menyakiti diri sendiri sebagai bentuk pelampiasan.
Apapun kondisi anda saat ini, anda tetap manusia sebagai makhluk ciptaan Tuhan sama seperti yang lainnya dengan keunikan masing-masing. Anda tetap berharga dengan segala kelebihan dan kelemahan yang dimiliki. Anda hanya perlu fokus pada diri anda, mengenali dan mengeksplor kelebihan anda, dan menerima kekurangan menjadi bagian dari diri anda, serta memahami kebutuhan diri anda sendiri. Dengan demikian, anda dapat menjadi versi terbaik dari diri anda, dan juga bisa berguna untuk orang di sekitar anda.
Dengan menyadari kondisi diri anda saat ini merupakan langkah awal yang baik untuk dilakukan. Menyadari kondisi diri dapat membantu anda untuk menentukan langkah selanjutnya yang dapat anda lakukan sebagai upaya mencari pertolongan. Anda dapat mencari lingkungan yang kondusif dan nyaman untuk berbagi/ atau meminta dukungan kepada suami karena berumah tangga adalah tanggung jawab bersama. Selain itu, anda dapat mengidentifikasi permasalahan anda melalui menulis jurnal harian secara berkala sehingga anda lebih mengenali diri anda dan permasalahan yang dialami. Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup. Anda juga dapat menemukan aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran bunuh diri. Jika dirasa belum maksimal, anda tidak perlu ragu mencari bantuan profesional sehingga kondisi anda segera tertangani dengan tepat. Semoga dapat membantu ya
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.