Dok, perasan buah jeruk apa boleh untuk bayi 8 bulan.

Perasan buah jeruk boleh diberikan untuk bayi 8 bulan karena tinggi vitamin C. Pilih jeruk yang manis dan sajikan sebagai sari buah:

Selain jeruk, ada beberapa buah lain yang cocok untuk bayi 6 bulan ke atas sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat, antara lain:

• Pisang: Lembut dan mudah dicerna, mengandung karbohidrat dan serat. Sajikan dengan dihaluskan.
• Pepaya: Baik untuk pencernaan, sajikan dengan dihancurkan. Hindari saat bayi diare.
• Alpukat: Mengandung omega 3, sajikan dengan dihaluskan, bisa dicampur pisang.
• Apel: Renyah dan manis, kukus dan haluskan. Pastikan biji tidak ikut dihaluskan.
• Tomat: Kaya vitamin C, kukus dan haluskan. Pilih yang matang.
• Pir: Renyah dan berair, bisa dibuat pure. Perhatikan reaksi BAB bayi.
• Anggur: Berisiko tersedak, sajikan sebagai pure. Buang biji dan kulit.
• Mangga: Rasa bervariasi, buat pure. Pilih yang manis.
• Stroberi: Tinggi vitamin C, cuci bersih, kukus, dan haluskan. Pastikan memilih buah yang matang, lembut, dan manis untuk memudahkan pencernaan bayi. Selalu perhatikan kebersihan buah dan reaksi bayi terhadap buah yang diberikan.