Cara makan anak
Selamat pagi, saya memiliki anak yang susah makan, dlu sewaktu saya masih bekerja di asuk oleh nenek nya, anak saya begitu di manja sampai sewaktu makan pun di biarkan sambil main hp dan itu berlaku sampe skrg, bagaimana cara membujuk anak agar mau makan tanpa main hp krn itu sudah jadi kebiasaannya waktu di asuh nenek, dan apa kah ukuran sendok makan berpengaruh? Krn dari baru bisa makan sampe usia 6 tahun ini masih menggunakan sendok bayi itu slalu diterapkan oleh nenek wlpn saya sudah berhenti bekerja dan ingin lebih fokus urus anak si anak ini lebih memilih makan dgn nenek nya krn sendok nya pake sendok bayi dan boleh sambil main hp sedangkan saya mengajarkan anak saya pakai sendok biasa ukuran normal dan tanpa main hp
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Sebagai orang tua tentunya menginginkan kebutuhan nutrisi anak terpenuhi, sehingga dapat menunjang perkembangan yang optimal. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa terkadang para orang tua menemui anak yang susah makan atau tidak mau makan sehingga menjadi tantangan tersendiri, serta tidak jarang menyebabkan orang tua mudah khawatir.
Sebaiknya ketika anak makan, tidak dihadapkan dengan gadget agar ia dapat lebih menikmati proses makan tersebut. Selain itu ia dapat membedakan rasa kenyang dan rasa lapar. Sehingga terkait hal ini, orang tua perlu mengaturkan jadwal aktivitas sehari-hari anak. Anda dapat mengajak anak untuk menghias alat makan (orang dewasa) yang akan dipakai agar memunculkan motivasinya untuk mengganti alat makan yang digunakan selama ini. Kemudian bersama-sama anak menyiapkan makanan dengan berbagai variasi bentuk dan rupa.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog, atau memeriksakan anak anda ke dokter spesialis anak/ nutrisi jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Memahami bahwa anak Anda sulit makan dan terbiasa makan sambil bermain hp adalah situasi yang menantang. Berikut adalah beberapa saran yang mungkin dapat membantu:Buat jadwal makan yang teratur: Menyediakan jadwal makan yang konsisten dapat membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan makan yang baik. Cobalah untuk memberikan makanan pada waktu yang sama setiap hari.
Hindari penggunaan hp saat makan: Usahakan untuk menghilangkan kebiasaan makan sambil bermain hp. Berikan peraturan yang jelas bahwa saat makan, hp harus ditinggalkan. Anda juga bisa mencoba membuat waktu makan menjadi momen yang menyenangkan dengan berinteraksi dan berbicara dengan anak Anda.
Berikan contoh yang baik: Sebagai orang tua, Anda dapat menjadi contoh yang baik dengan makan dengan penuh perhatian dan tanpa gangguan. Anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitarnya.
Libatkan anak dalam proses makan: Ajak anak Anda untuk membantu memilih makanan atau membantu dalam persiapan makanan. Ini dapat meningkatkan minat dan keinginan mereka untuk mencoba makanan baru.
Perkenalkan sendok makan yang sesuai: Menggunakan sendok bayi pada usia 6 tahun mungkin tidak ideal. Anda dapat mencoba mengenalkan sendok makan yang lebih besar dan sesuai dengan ukuran anak Anda. Berikan waktu dan kesabaran untuk anak Anda belajar menggunakan sendok makan dengan benar.
Berikan pujian dan dorongan: Berikan pujian dan dorongan positif saat anak Anda mau makan tanpa menggunakan hp atau berhasil menggunakan sendok makan dengan baik. Ini dapat memotivasi anak Anda untuk terus melakukannya.
Selain itu, penting untuk diingat bahwa setiap anak memiliki kebutuhan dan preferensi makan yang berbeda. Jika masalah ini terus berlanjut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi anak Anda.
Semoga saran ini membantu, dan semoga anak Anda dapat mengembangkan kebiasaan makan yang sehat. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.
Related content