🔥 Diskusi Menarik

Cara agar ASI banyak keluar

Halo dok..

Saya ingin bertanya gimana ya caranya agar ASI saya keluar banyak karena jujur ASI saya sedikit makanya bayi saya sering nangis dan itu yang kadang buat saya down, maka dari itu dari lahir saya bantu dengan susu formula. Saya ingin sekali agar anak saya full ASI saya tidak ingin ketergantungan susu formula tetapi apalah daya saya.

Mohon penjelasannya dok..

4
75k
1 komen

1 komentar

Halo, terimakasih atas pertanyaannya


Sugesti ibu menyusui terhadap kelancaran ASI sangat berpengaruh pada produksi ASI, apabila stress, berfikir ASI sedikit justrus akan membuat tubuh ibu sesuai yang disugestikan.


Menangis memang cara bayi berkomunikasi, menangis bisa karena lapar, tidak nyaman dengan popok, suhu lingkungan atau justru stress ibu yang sampai dirasakan oleh bayi.


Tugas orang tua adalah membaca dan mencoba memahami setiap arti tangisan anak bayi, kalau diperhatikan betul, akan ada pola, tangisan lapar, manja, tidak nyaman dan sebagainya. Karena menangis adalah cara bayi berkomunikasi.


Keputusan mencampur dengan susu formula seharusnya didiskusikan dulu dengan dokter spesialis anak dengan melihat langsung kondisi anak apakah memang ASI yang tidak cukup atau sebab lain sehingga anak rewel.


Perlu diketahui bahwa kebutuhan ASI untuk bayi yang baru lahir atau pertama kali menyusui biasanya belum terlalu banyak.


Seiring bertambahnya usia bayi hari demi hari, bahkan berganti bulan, kebutuhan ini umumnya akan mengalami peningkatan.


Hal terpenting ialah bahwa kelancaran ASI sangat dipengaruhi oleh supply dan demand serta faktor psikis ibu.


Dari IDAI menjelaskan bahwa semakin sering bayi menyusui maka ASI akan semakin banyak diproduksi, tentunya perlekatan menyusu bayi harus benar dan suasana hati yang menyenangkan itu penting karena akan mempengaruhi produksi ASI.


Kedua hormon yang berperan yaitu prolaktin dan oksitosin.

Nutrisi juga berperan penting pada produksi ASI.


Selain itu, makanan seimbang harus di variasikan dengan gerak atau olah tubuh. Banyak ibu yang baru melahirkan takut melakukan olah raga. Padahal olah raga juga mempunyai peran penting disamping untuk membentuk tubuh, juga untuk membuat ibu rileks, tetap gembira dan bugar walau harus menyusui. Rasa bahagia, rileks dan ketulusan ibu menyusui berperan penting dalam memproduksi hormon oksitosin, yang berperan dalam produksi ASI.


Maka, silakan evaluasi kembali apakah:

- bayi menyusui dengan sering dan benar, perlekatannya benar atau tidak

- kondisi psikis ibu

- makan minum serta olah raga ringan ibu


Apabila seluruhnya sudah dievaluasi namun hasilnya masih minim dan ingin kembali full ASI maka harus bersabar dengan prosesnya karena bayi sudah terlanjur kenal dot misalnya, jadi resiko bingung puting juga ada. Saran sebaiknya langsung berkonsultasi dengan dokter spesialis anak konselor menyusui (Sp.A- IBCLC) untuk detailnya.


Semoga membantu, terima kasih

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.