🔥 Diskusi Menarik

Boleh Kita Ibu Menyusui Mengkonsumsi Makanan Pedas?

Benarkah busui tidak boleh makan pedas? Keluarga saya melarang saya untuk makan makanan pedas. Karena menurut mereka apabila kita makan makanan pedas, ASI juga ikutan pedas yang mengakibatkan perut bayi menjadi sakit dan bayi lebih rewel daripada biasanya. Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1

1 komentar

Hallo Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Makan pedas saat menyusui boleh-boleh saja dan aman, kok, asalkan makanan pedas yang Busui konsumsi masih dalam jumlah yang normal atau tidak terlalu banyak porsinya.

Segala yang Busui konsumsi memang bisa memengaruhi rasa dan aroma ASI.

Namun, bukan berarti makanan pedas lantas membuat ASI Busui jadi terasa pedas juga, ya.

Kendati aman dan tidak membahayakan bayi, mengonsumsi makanan pedas tetap bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan bagi ibu menyusui, terlebih jika memakannya dalam jumlah yang terlalu banyak.

Ini dikarenakan kandungan capsaicin pada makanan pedas bisa mengiritasi lambung selama proses pencernaan terjadi. Oleh sebab itu, konsumsi makanan pedas terlalu banyak bisa menyebabkan gangguan pencernaan, mulai dari diare, nyeri perut, hingga kambuhnya gejala maag atau penyakit asam lambung (GERD).

Bila kesehatan Busui terganggu, Busui nantinya bisa kesulitan untuk menyusui Si Kecil.

Padahal setiap 1 hingga 2 jam sekali, bayi harus disusui secara rutin untuk menunjang pertumbuhannya.


Semoga menjawab,

Salam, dr. Syifa.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan