Berat badan anak
Malam dok,
saya mau tanya gmna cara yg tepat buat menaiki berat badan anak ?
Skrang anak saya umur 2y5m
sejak 1th an mulai milih2 makan, dan sejak 1th bb nya tdk pernah naik. Paling naik 0.5kg, lalu turun lg kalau sakit. Anak cm mau makan pakai ikan lele, dan sup itu pun hanya kuah nya, dan telur dadar. Kalau makan misal kan lele ya cm lele aja, gk bisa dcampur sama sup. Ngemil buah gak mau. Sayur apa lagi. Snack hanya mau pr0mina baby crunchy. Anak tdk minum sufor. Tolong di bantu dok 🙏
Halo, terimakasih atas pertanyaannya.
Kenaikan berat badan anak pada usia diatas 1 tahun memang tidak sebesar usia dibawah itu, per tahun naik 2 kg itu masih dikatakan baik.
Saat sakit wajar jika turun BB apalagi jika asupan menurun, tetapi bisa dikejar lagi setelah sembuh, menurut WHO, setelah sembuhd ari sakit, berikan makan anak serkng bisa setiap 2 jam sekali.
Masalah pilih makanan atau picky eater pada usia toddler perlu kesabaran dari orang tua.
Anak sulit makan adalah masalah yang sering sekali dikeluhkan para orang tua. Penyebab terbanyak yaitu inappropriate feeding rules atau kurang tepatnya aturan pemberian makan yang diterapkan ke anak, ada juga penyebab lainnya seperti sakit, tumbuh gigi, masalah pencernaan dan sebagainya.
maka perlu dievaluasi feeding rules nya kembali.
Selera dan nafsu makan anak yang berbeda dan naik turun setiap harinya adalah hal yang wajar, maka salah satu tugas orang tua yaitu menyiasati menu MPASI agar anak tetap mau makan dengan tetap memperhatikan kandungan gizi seimbang.
Poin penting feeding rules yang harus ditekankan kembali:
- Jadwal (berikan makan 3x makan utama dan 2x cemilan sehari, anak diatas 1 tahun sudah bisa menu keluarga)
- lingkungan (anak duduk bisa sendiri atau bersama keluarga di meja makan diajak makan bersama, ajak anak terlibat dalam proses makan, kasih sendok sendiri, tidak apa jika acak-acakan, hindari distraksi seperti mainan atau gadget)
-proses (lakukan dengan menyenangkan, hindari memaksa anak makan)
Anak mungkin bosan dengan menu, dapat diberikan pengganti yang diolah bervariasi misalnya
-Karbohidrat: kentang, ubi manis, jagung
- protein: daging sapi, daging ayam, tempe, tahu
- lemak:daging, alpukat
- vitamin mineral: buah-buahan, sayuran
Jika anak suka buah, dapat di buat atau dicampur dengan bahan lain agar padat nutrisinya.
Variasikan makanan dan lakukan proses makan yang menyenangkan. orang tua mungkin akan capek namun semangat mencoba segala cara adalah yang utama untuk anak sulit makan sambil dievaluasi juga faktor lainnya.
maka sekali lagi cek kembali Feeding Rules seperti dijelaskan diatas lalu cek apakah anak sedang sakit atau tidak
Periksakan langsung ke dokter terdekat jika anak sama sekali sulit makan minum.
Semoga membantu, terima kasih