Bb kurang
Assalamualaikum dok,,anak saya usia 3th4bulan bb nya sulit naik,, terakhir nimbang bb 11kg,, dia makannya banyak, tpi suka pilih² mkanan. Daging² ikan dia gak doyan sama sekali. Paling cuma telur tahu tempe. Ngemilnya juga sering cuma keknya dia tipe anak yg makan bnyak trus jg lancar bab jdi mungkin susah jdi gemuk apa yaa,, tdi habis posyandu dpt garis kuning. Gimana solusinya dok? Mohon sarannya terimakasih
Waalaikumsalam, terima kasih atas pertanyaannya.
Kenaikan berat badan pada anak usia 1 tahun keatas itu sedikit, sekitar 2 kg per tahun, jadi per bulannya minimal sekitar 100-200 gram kenaikannya. Bisa lebih itu baik.
Usia toddler atau 1-3 tahunab adalah usia dimana anak sering skali pilih-pilih makanan. Namun hal ini tidak bisa dibiarkan. Anak sulit makan hingga GTM atau gerakan tutup mulut adalah masalah yang sering sekali dikeluhkan para orang tua. Penyebab terbanyak yaitu inappropriate feeding rules atau kurang tepatnya aturan pemberian makan yang diterapkan ke anak, ada juga penyebab lainnya seperti sakit, tumbuh gigi, masalah pencernaan dan sebagainya.
Anak yang sakit wajar akan mengalami nafsu makan yang menurun karena tubuh nya sedang merasa tidak nyaman, tugas orang tua adalah tetap memberikan makan sesuai feeding rules, sambil dicari tahu penyebabnya dan ditangani sebabnya, cek apakah giginya sedang tumbuh atau ada infeksi lainnya sehingga anak demam.
Apabila sudah diperiksakan dan anak dalam kondisi sehat, maka perlu dievaluasi feeding rules nya kembali.
Selera dan nafsu makan anak yang berbeda dan naik turun setiap harinya adalah hal yang wajar, maka salah satu tugas orang tua yaitu menyiasati menu MPASI agar anak tetap mau makan dengan tetap memperhatikan kandungan gizi seimbang.
Poin penting feeding rules yang harus ditekankan kembali:
- Jadwal (berikan makan 3x makan utama dan 2x cemilan sehari, anak diatas 1 tahun sudah bisa menu keluarga)
- lingkungan (anak duduk bisa sendiri atau bersama keluarga di meja makan diajak makan bersama, ajak anak terlibat dalam proses makan, kasih sendok sendiri, tidak apa jika acak-acakan, hindari distraksi seperti mainan atau gadget)
-proses (lakukan dengan menyenangkan, hindari memaksa anak makan)
Anak mungkin bosan dengan menu, dapat diberikan pengganti yang diolah bervariasi misalnya
-Karbohidrat: kentang, ubi manis, jagung
- protein: daging sapi, daging ayam, tempe, tahu
- lemak:daging, alpukat
- vitamin mineral: buah-buahan, sayuran
Jika anak suka buah, dapat di buat atau dicampur dengan bahan lain agar padat nutrisinya.
Variasikan makanan dan lakukan proses makan yang menyenangkan. orang tua mungkin akan capek namun semangat mencoba segala cara adalah yang utama untuk anak sulit makan sambil dievaluasi juga faktor lainnya.
maka sekali lagi cek kembali Feeding Rules seperti dijelaskan diatas lalu cek apakah anak sedang sakit atau tidak, apabila sudah mengalami penurunan kurba pertumbuhan, sebaiknya periksakan langsung ke dokter spesialis anak terdekat.
Semoga membantu, terima kasih
Hallo kak, maafkan, aku mau ikutan komen. Coba perbaiki feeding rulenya ka. Terutama jam makan dan jam snack, soalnya, kalau anak ngemil mulu jadinya makan utamanya dikit. Kedua, nutrisi di setiap makanannya.
Kadang sebagai ibu kita pengin nenangin diri sendiri kaya "ah gpp kurus yg penting sehat" aku juga pernah gini, tapi ternyata nggak gitu, anak harus terus naik BBnya, BB stuk atau bb turun itu udah harus dicari masalahnya. Semangat ya bun.