🔥 Diskusi Menarik

awal mula saya mual

waktu lebaran idul adha kemarin, saya rasanya mual mual dok, gak tau kenapa tapi rasanya kyak lagi ngidam, trus pen tidur rasanya. makan jg kadang males krna mual kan dok. Waallahu’alam Bissawab

4
74k
1 komen

1 komentar

Halo, terima kasih atas pertanyaannya.


Mual merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan rasa tidak nyaman pada perut atau belakang kerongkongan. Sensasi tersebut sering kali menyebabkan adanya dorongan untuk muntah. Terkadang bisa sampai muntah ataupun tidak.


Penyebabnya banyak, tersering karena gangguan di saluran pencernaan yaitu di lambung. Umumnya juga disertai dengan keluhan lainnya seperti pusing atau nyeri kepala dan masih banyak lagi, bahkan salah satu tanda kehamilan pun seringkali berupa mual dan pusing.


Kelelahan, makan tidak teratur hingga stress dapat memicu peningkatan asam lambung yang bergejala mual.


Mual juga bisa jadi penanda lainnya yaitu hamil, apabila disertai gejala lain seperti terlambat atau tidak haid, namun harus dipastikan dahulu dengan pemeriksaan, Paling sederhana dengan testpack di rumah, jika ragu maka cek USG ke Dokter spesialis kandungan terdekat.


Beberapa tips yaitu

- beristirahat dan menenangkan diri

- minum air putih, jika perlu yang hangat

- makan dengan porsi kecil tetapi sering

- hindari makanan pedas, asam, bersantan

- manajemen stress yang baik

- tidur secukupnya sebisa mungkin.


Apabila dirasakan sangat mengganggu, sebaiknya segera ke fasilitas kesehatan terdekat untuk diperiksakan langsung.


Terimakasih

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.