Assalamu'alaikum,,maaf dok,,saya mau menanyakan tentang kondisi anak saya,,anak saya
Assalamu'alaikum,,maaf dok,,saya mau menanyakan tentang kondisi anak saya,,anak saya perempuan,sekarang umur 9 thn,kelas dua SD.anak saya dulu punya riwayat virus CNV,dan menurut keterangan dokter ,virus tersebut dpt memperlambat perkembangannya,,dan itu memang benar tejadi,tp alhamdulillah anak saya kondisinya sehat,,tp yg jadi beban fikiran saya,,IQnya kurang optimal dok,,adakah rekomendasi vit yg bisa menunjang kecerdasanya,,terimakasih dok🙏
Hello sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya
IQ yang kurang optimal dapat disebabkan beberapa faktor seperti infeksi yang dapat menghambat perkembangan sel-sel otak, untuk mengoptimalkan kembali dapat dilakukan beberapa hal, seperti :
1. Mengkonsumsi makanan bergizi
Makanan bergizi ini sangatlah penting untuk mengoptimalkan IQ seperti : makanan yang mengandung omega 3, asam lemak, protein hewani protein nabati, flavonoid, zinc, selenium dan berbagai vitamin lainnya seperti vitamin B, K, C.
2. Waktu istirahat yang cukup
3. Melakukan olahraga rutin
4. Melakukan sosialisasi
5. Mempelajari bahasa asing
6. Belajar musik
7. Melatih otak dengan meakukan permainan
Selain itu, pemeriksaan rutin atau tes IQ juga dirasa penting untuk menentukan derajat dan langkah/terapi yang perlu dilakukan.
Semoga membantu.
Salam sehat,
dr. Rahayu
Beberapa nutrisi penting untuk perkembangan otak anak antara lain protein, zat besi, kolin, folat, yodium, vitamin A, D, B6, B12, zinc, dan asam lemak omega 3. Berikut beberapa rekomendasi merek vitamin yang mengandung nutrisi tersebut dan bisa Anda pertimbangkan:
Related content