Sy mau tanya dok, anak sy dbawah bibir nya merah terus beruntusan, dikasik salep apa yaa dok yang aman untuk anak umur 3 thn. Terimakasih🙏
syafrida dedek
2 minggu yang lalu
Vitamin Untuk Memperbaiki IQ Kecerdasan Otak Anak
Assalamu'alaikum, Dok saya mau tanya bagaimana memperbaiki IQ anak karena Step. Vitamin apa yang cocok ya dok. Terima kasih dok...
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami keinginan Anda untuk membantu meningkatkan kecerdasan anak melalui nutrisi yang tepat. Memang, sebagai orangtua, kita semua ingin yang terbaik untuk buah hati kita agar mereka tumbuh sehat dan cerdas.Untuk mendukung perkembangan otak anak, ada beberapa nutrisi penting yang perlu diperhatikan:
Zat Besi: Anak-anak, terutama yang berusia di bawah 5 tahun, rentan terhadap anemia yang dapat mengganggu perkembangan otak. Pastikan anak mendapatkan cukup zat besi dari makanan seperti daging merah, hati, dan juga susu pertumbuhan yang terfortifikasi dengan zat besi dan vitamin C. Ini akan membantu mencegah anemia defisiensi zat besi dan mendukung perkembangan kognitifnya.
Kolin: Nutrisi ini sangat penting untuk fungsi otak. Kolin membantu dalam produksi DNA dan meningkatkan sinyal saraf di otak. Sumber kolin yang baik adalah telur, tetapi jika anak alergi, Anda bisa memberikan hati ayam, daging, salmon, atau susu.
Vitamin B12: Vitamin ini berperan penting dalam perkembangan otak. Pastikan anak mendapatkan cukup vitamin B12 dari makanan seperti daging, ikan, telur, dan produk susu.
Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6: Nutrisi ini sangat penting untuk perkembangan otak. DHA, yang merupakan bagian dari omega-3, dapat ditemukan dalam ikan berminyak seperti salmon, makarel, dan sarden. Anda juga bisa memberikan susu yang diperkaya dengan omega-3 dan omega-6 untuk memenuhi kebutuhan ini.
Kalsium dan Asam Folat: Pastikan anak mendapatkan cukup kalsium dari susu dan produk susu lainnya, serta asam folat dari sayuran hijau, biji-bijian, dan hati.
Dengan memberikan makanan yang kaya akan nutrisi ini secara teratur, Anda dapat membantu mendukung perkembangan otak anak dan meningkatkan kecerdasannya. Selain itu, penting juga untuk menciptakan lingkungan yang mendukung, seperti memberikan stimulasi yang baik melalui permainan dan interaksi sosial.
Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam memberikan yang terbaik untuk anak. Jika ada pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.
Related content