asi seret
halo dok, dari awal lahiran PD ku lembek tapi tiap pump dapat 120 ml, ketika anak ku 4 bulan asi ku tiba2 seret, skrg tiap pump cuma dapat 10ml - 30 ml saja. segala merk asi booster sudah ku minum, dari mom uung-momsy-protabumin-lactamor-asimor-wisemama-mama's choice- dan ada beberapa lagi yang aku bahkan lupa merk nya. bagaimana cara agar asi ku bisa kembali banyak ya dok? atau bisa seperti awal2 120 tiap pump, skrg PD ku semakin lembek. apakah aku boleh mengkonsumsi domperidone dengan kasus ku yang seperti ini? karna aku takut untuk mengkonsumsi domperidone
Hallo exim ujump, terima kasih atas pertanyaan nya.
Kondisi yang kamu alami ini *sangat sering terjadi* pada ibu menyusui, jadi kamu **tidak sendiri**. Produksi ASI yang awalnya lancar lalu tiba-tiba menurun drastis memang bisa membuat stres, apalagi sudah mencoba berbagai macam *ASI booster* tanpa hasil yang memuaskan. Yuk kita bahas satu per satu dengan jujur dan berdasarkan medis.
PENYEBAB UMUM ASI SERET DI USIA 4 BULAN:
1. **Frekuensi menyusui atau pumping berkurang**
Banyak ibu yang mulai jarang menyusui/pumping saat bayi tidur lebih lama atau sudah mulai MPASI dini.
2. **Stres dan kelelahan**
Produksi ASI sangat dipengaruhi hormon, terutama oksitosin yang *sensitif terhadap stres*.
3. **Kurang stimulasi (hisapan atau pumping)**
PD lembek bukan berarti ASI kosong. Justru kadang PD tetap lembek tapi sebenarnya masih produksi. Yang penting adalah **rangsangan konsisten**.
4. **Pola menyusu yang berubah (misalnya bayi lebih suka dot / menolak menyusu langsung)**
Ini bisa menurunkan stimulasi alami dari bayi.
5. **Perubahan hormonal tubuh atau gangguan tiroid**
Kalau kamu punya riwayat gangguan hormon atau haid mulai datang kembali, ini juga bisa memengaruhi produksi ASI.
**Domperidone** adalah salah satu obat yang terbukti bisa meningkatkan produksi ASI karena meningkatkan kadar hormon prolaktin. Tapi ada beberapa hal penting:
#### Domperidone boleh dikonsumsi jika:
* Produksi ASI sangat menurun (<30 ml/pumping)
* Sudah mencoba semua cara alami (seperti kamu lakukan)
* Bayi masih <6 bulan dan sangat tergantung pada ASI
Tapi perlu hati-hati jika:
* Kamu punya riwayat **masalah jantung (aritmia)** atau **masalah liver**
* Menggunakan bersamaan obat lain yang memengaruhi jantung
> **Saran:** **Jangan konsumsi domperidone tanpa pengawasan dokter**. Sebaiknya periksa dulu ke dokter laktasi atau dokter umum agar bisa diresepkan dengan dosis yang sesuai dan diawasi efek sampingnya.
Sebaiknya lakukan :
#### 1. **Pumping/memompa rutin tiap 2–3 jam**
Meski hasilnya sedikit, terus pompa. Ingat: *supply follows demand.* Rangsangan adalah kunci.
#### 2. **Power pumping**
Teknik memompa dengan pola menyerupai pertumbuhan bayi (growth spurt). Contoh:
* Pompa 20 menit – istirahat 10 menit
* Pompa 10 menit – istirahat 10 menit
* Pompa 10 menit lagi
Lakukan **1x/hari selama 7–10 hari berturut-turut**.
#### 3. **Kembalikan direct breastfeeding jika memungkinkan**
Isapan bayi lebih efektif daripada pompa. Jika bayi sudah menolak, coba skin-to-skin lebih sering agar kembali mau menyusu langsung.
#### 4. **Cukupkan istirahat, makan, dan cairan**
Jangan remehkan. Tubuh yang stres dan kurang tidur → produksi ASI drop drastis. Minum minimal 3 liter/hari.
#### 5. **Konsultasi ke klinik laktasi (kalau memungkinkan)**
Kadang yang dibutuhkan adalah dukungan psikologis dan evaluasi cara menyusu atau teknik pumping.
Pertama, penting untuk memastikan bahwa Anda menyusui atau memompa ASI secara teratur. Semakin sering payudara dikosongkan, semakin banyak ASI yang akan diproduksi. Anda bisa mencoba teknik power pumping untuk merangsang produksi ASI. Teknik ini meniru frekuensi menyusu bayi saat mengalami lonjakan pertumbuhan. Selain itu, perhatikan asupan nutrisi dan hidrasi Anda. Pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan minum banyak air. Istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga produksi ASI. Anda juga bisa mencoba beberapa ASI booster alami seperti daun katuk, fenugreek, atau almond. Beberapa produk ASI booster yang disebutkan dalam teks juga bisa menjadi pilihan, tetapi perlu diingat bahwa efektivitasnya bisa berbeda-beda pada setiap orang. Mengenai penggunaan domperidone, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau konsultan laktasi. Domperidone adalah obat yang dapat meningkatkan produksi ASI, tetapi memiliki efek samping dan tidak boleh digunakan tanpa pengawasan medis. Jika produksi ASI Anda terus menurun meskipun sudah mencoba berbagai cara, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi untuk mencari penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat.
Related content