Asam lambung

Gejala yang Anda alami, seperti asam lambung, pusing, nyeri perut dan dada, lemas, sesak napas, dan badan pucat, bisa saling berkaitan. Kondisi ini memerlukan evaluasi lebih lanjut untuk mengetahui penyebab pastinya:

Asam lambung yang naik dapat menyebabkan nyeri ulu hati dan dada, bahkan sakit kepala. Sesak napas dan badan pucat bisa mengindikasikan masalah lain, seperti anemia atau gangguan jantung, meskipun hasil tes darah Anda normal. Saya sarankan Anda segera berkonsultasi dengan dokter, idealnya spesialis penyakit dalam atau gastroenterologi, untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik, EKG (elektrokardiogram), endoskopi, atau tes lainnya untuk mencari tahu penyebab pasti gejala Anda. Sementara menunggu pemeriksaan dokter, cobalah beberapa langkah berikut:

• Makan makanan yang mudah dicerna dalam porsi kecil dan sering.
• Hindari makanan pedas, asam, berlemak, dan minuman berkafein atau beralkohol.
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi.
• Kelola stres dengan baik.
• Minum air putih yang cukup. Jika nyeri dada Anda sangat parah atau disertai gejala lain seperti keringat dingin atau pingsan, segera cari pertolongan medis.