cara mengatasi homesick tak kunjung hilang walau sudah hampir 3 bulan di perantauan saat kuliah
Anonim
1 tahun yang lalu
Apakah Sprite Bisa Melancarkan Asi
Semua ibu pasti berharap agar produksi ASI tetap lancar dan cukup untuk asupan si kecil. Namun terkadang, ada berbagai kondisi yang kadang membuat produksi ASI seret. Bagaimana cara mengatasi asi yang seret? Apakah sprite bisa melancarkan asi? Terima kasih.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
282
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.
Kelancaran ASI sangat dipengaruhi oleh supply dan demand serta faktor psikis ibu.
Minuman soda bukan lactogogue atau pelancar ASI dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak pada ibu menyusui.
Dari IDAI menjelaskan bahwa semakin sering bayi menyusui maka ASI akan semakin banyak diproduksi, tentunya perlekatan menyusu bayi harus benar dan suasana hati yang menyenangkan itu penting karena akan mempengaruhi produksi ASI.
Kedua hormon yang berperan yaitu prolaktin dan oksitosin.
Nutrisi juga berperan penting pada produksi ASI.
Selain itu, makanan seimbang harus di variasikan dengan gerak atau olah tubuh. Banyak ibu yang baru melahirkan takut melakukan olah raga. Padahal olah raga juga mempunyai peran penting disamping untuk membentuk tubuh, juga untuk membuat ibu rileks, tetap gembira dan bugar walau harus menyusui. Rasa bahagia, rileks dan ketulusan ibu menyusui berperan penting dalam memproduksi hormon oksitosin, yang berperan dalam produksi ASI.
Lactogogue atau zat pelancar ASI juga dapat dikonsumsi, yang tradisional contohnya daun katuk.
Maka, silakan evaluasi kembali apakah:
- bayi menyusui dengan sering dan benar, lihat perlekatannya pada payudara, isapannya. Wajar pada bayi menyusui setiap 2 jam sekali dan dianjurkan untuk sesering mungkin menyusui bayi sesuai permintaan bayi.
- kondisi psikis ibu, pastikan sugesti ibu baik, ASI lancar apabila ibu happy, jauhka fikiran negatif ASI sedikit dll, sugestikan diri bahwa ASI lancar, banyak dll
- makan minum serta olah raga ringan untuk ibu
- pumping lebih sering, payudara yang sudah kosong akan terisi kembali, begitu siklusnya, pumping yang rutin juga dapat membantu produksi ASI selain dari menyusui langsung, terutama pada ibu bekerja.
Apabila seluruhnya sudah dievaluasi namun hasilnya masih minim, maka dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak konselor menyusui (Sp.A- IBCLC)
Semoga membantu, terima kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minuman seperti Sprite dapat melancarkan produksi ASI. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu melancarkan produksi ASI, seperti sering menyusui bayi, memastikan posisi menyusui yang benar, dan memompa ASI secara teratur. Selain itu, menjaga kesehatan dan nutrisi yang baik juga dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Jika Anda mengalami kesulitan dalam produksi ASI, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi untuk mendapatkan saran yang tepat.Related content