Anak yang kurang percaya diri
Anak saya umur 13 tahun cewek. Srkg dia suka bercermin dan kadang dia bisa emosi habis bercermin. Kadang ditanya sama saya apa sudah cantik. dan kalo saya jawab cantik bagus dia serasa gak percaya dan bolak balik nanya. Saya jd takut juga . Apa yang harus saya lakukan ? Mohon petunjuknya . Makasih
Halo Kartini, terima kasih untuk pertanyaan anda
Pada usia remaja mereka akan lebih jauh mengeksplor di luar lingkungan keluarga, dengan cara pandang terhadap lingkungan pertemanan dan masyarakat mulai dipengaruhi oleh citra dan rasa percaya diri. Remaja menganggap bahwa penampilan fisik menjadi faktor terpenting agar diterima oleh lingkungan.
Wajar jika seorang remaja memberikan perhatian lebih terhadap body image-nya, karena pada saat ia menginjak usia remaja akan terjadi perubahan pesat pada fisik. Body image merupakan bagaimana persepsi seseorang terhadap tubuhnya, seperti apa yang dirasakan mengenai bentuk tubuh dan ukuran tubuh, kondisi wajah, penampilan, serta bagaimana membawakan dirinya. Dengan demikian, dalam hal ini orang tua perlu mendampingi remaja agar memiliki body image positif yang dapat menyadari, menerima, serta puas akan bentuk dirinya tanpa harus sesuai dengan standar yang disajikan oleh media, masyarakat, dan lainnya.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendampingi remaja yaitu, berbicara dari hati ke hati mengenai kekhawatirannya akan tubuh dan wajahnya. Anda dapat memberikan masukan-masukan jika ia memintanya. Ajak anak untuk menemukan “style” favoritnya yang mencerminkan ciri khasnya, anda dapat membantu meyakinkan mengenai style yang cocok sehingga merasa lebih percaya diri. Selain itu, bantu anak menemukan dan fokus pada bagian tubuh dan wajah yang ia sukai, dan dianggap sebagai suatu kesatuan. Anak juga dapat mengeksplore dirinya lewat menari atau kegiatan positif lainnya. Hargai setiap prosesnya, serta berikan pujian yang sewajarnya dan tidak berlebihan agar lebih yakin dengan dirinya.
Semoga membantu ya
Jangan ragu untuk memeriksakan anak anda ke psikolog jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Ya terimakasih sarannya ka Irina🥰